Развитие на физическото възпитание на работното място чрез съзнателен начин на живот, хранене и ежедневие
Развитие на физическото възпитание на работното място или съзнателен живот, хранене и ежедневни редовни упражнения за презентация на здравето от Атила Пати Наги 28 септември Платформа TÉT Формиране на пленарна сесия
Защо на работното място? Основни здравословни проблеми: затлъстяване, проблеми с гръбначния стълб, стрес Причини: заседнал начин на живот, неправилно, едностранно хранене, липса на знания и осъзнатост, липса на пригодност за живот, осъществим модел Повечето програми, насочени към решаване на фокус върху деца, училища - очаквано въздействие едно поколение Необходимо е и влияние на възрастните: инервацията на жизнения цикъл на подрастващото поколение се влияе от родителите. Повишаването на осведомеността на възрастните поколения също ще има положителен ефект върху начина на живот на децата. Общността на работното място може да бъде отлично място за постигане на положителни промени с подходящата организационна и мотивационна подкрепа от ръководството на компанията
Перспектива на работодателя Здравето, физическото и психическото състояние на служителите влияе основно на бизнес резултатите на компанията. Стресът, колебанията, редовните заболявания имат отрицателен ефект върху представянето на компанията Движение, дейности в общността (като съвместни спортни дейности, съвместно обучение ... и т.н.) развиват колектива на работното място, стимулират развитието на общността. Фитнес програмите на работното място водят до измерими повишения на производителността (американските изследвания потвърждават, че всеки долар UDS, вложен във фитнес програма, носи възвращаемост от 3,2 долара).
Препоръката THE BET: Програмата за развитие на физическото възпитание на работното място или „Заето работно място“
Крайъгълните камъни на програмата Оценка на здравето Програма за упражнения Съзнателно хранене Разработване на съзнателен начин на живот, основан на разбиране на мотивацията за общуване
Оценка на състоянието, фирмена диагноза Оценката на физическото състояние на служителите на компанията осигурява добра основа за наблюдение на ефективността на програмата.Тестовете за фитнес биха обхванали следното: антропометрични данни, индекс на фитнес, ИТМ, процент на телесни мазнини, гъвкавост, здравословни проблеми с помощта на фирмената фитнес диагностика и програми за начина на живот могат да бъдат проектирани за служителите на компанията Ще бъде възможно компаниите да съставят изчерпателни, лесни за използване програми
Програма за упражнения Бихме организирали уводни сесии за служителите на компанията на няколко вълни, за да научим различни форми на фитнес движение (ходене, контрол на сърдечната честота и отслабване, упражнения за гръбначния стълб, йога упражнения, укрепващи програми ...) Фирмени семинари за движение според предварително -уреден график Организиране на фирмени тренировки за семейни фитнес събития за провеждане на прости ежедневни програми за упражнения Мрежа с местни фитнес зали