Разтваряйте блокажите и сключвайте мир с Хо; опонопоно

От Андреа · Тази статия съдържа партньорски връзки или реклами

Връзката с вашите финанси често е покрита със срам, разочарование и гняв заради стари грешки, които сте допуснали. За да приемете напълно изобилието, трябва да оставите тези стари рани да заздравеят. Нека днес сключим мир.

С хавайския метод Ho’opnopono съм се посветил на старите рани от живота си. Днес бих искал да ви поканя да направите тази стъпка и за вас.

Когато аз самият бях в началото на този етап (който между другото никога не свършва, но повече за това след малко), си помислих: „Пфф, мога да го пропусна, не знам какво трябва да има след 2 години интензивна работа върху мен.“

О, човече, бях на грешен път!

Първата стъпка по пътя към вътрешния мир

Ако се освободите от старите си вярвания, пречистите още веднъж старите рани, за да могат най-накрая да се излекуват, вие променяте своята вътрешна и външна реалност.

Откакто работя с Ho’oponopono, бях много по-щастлив и обичащ другите, но преди всичко със себе си.

Самият метод е прост, всичко, от което се нуждаете, е химикалка, хартия, няколко тихи минути и отворено сърце. Последното не е задължително необходимо.

Ho’oponopono е добър не само за финансови убеждения и грешки, можете да ги приложите във всяка област. Блокадите, които се появиха в мен, са разделени на „пари“, „тегло“ и „различни“. И признавам, в раздела „Разнообразни“ старите рани, които други хора са нанесли, излизат наяве. Училищен тормоз, стари връзки.

Ho’oponopono не е за другите

Трудно е да се направи това с отворено сърце. Дори години по-късно нараняването все още е твърде голямо, гневът и болката също присъстват. Защо бихте искали да простите на тези хора, които ви нараниха толкова много?

По една причина: Вие не правите това за нея, а за себе си.

Тези спомени седят във вашата плът като ужилване на отрова, ако го издърпате, ще бъдете по-добри.

Придържането към стари обиди е като пиенето на отрова и чакането на другия човек да умре от нея.-Неизвестно

Как да използвате Ho’oponopono за себе си

Има различни инструкции и насоки за Ho’oponopono. Обичам да го поддържам възможно най-опростен и ефективен, да се откажа от шаманските ритуали, които вървят с него, и да се концентрирам върху „модерната“ версия.

Състои се от тези три стъпки:

1. Вземете лист хартия и запишете всичко.

Могат да се появят неща, които са ваши собствени блокажи, вярвания, които се предават във вашето семейство или които сте взели, докато сте израснали.

„Всички мъже са нечестни и само след моите пари“, ако имаше леля, която обикновено е изключена от партньорите си.

„Богатите хора не обръщат внимание на хората и околната среда“, когато се разочаровате от заглавията относно изменението на климата или корупцията.

За мен това бяха 7 (!) Страници на стари грешки и вярвания, които носех със себе си. Надвишената кредитна карта, в момента, в който трябваше да взема назаем пари от родителите си, за да платя дълга. Месечните вноски, в които след това изплатих сумата. Лаптопът, закупен на кредит. Всичко излезе.

Записвайки го, вие улеснявате себе си, отколкото ако просто държите списъка с моменти, спомени, грешки и вярвания в главата си.

Чрез процеса на писане вие също отваряте директна връзка между сърцето и ръката си, без да преминавате през мозъка си. Ето как се чувствах писането на моите блокажи, поне за мен!

2. Погледнете всяко блокиране и се свържете с чувствата си

Напомнете си как сте се чувствали. Какво толкова те е наранило, кое изречение те е ударило, какво те боли, какво все още те ядосва?

Някои елементи от моя списък предизвикаха сълзи в очите ми, докато предприемах тази стъпка, други ускоряваха дишането ми и усещаха гнева в ямата на стомаха ми. Нека се случи.

3. Пуснете ги да успокоят душата ви

От тази връзка с блокирането ти сега си казваш тези 3 изречения:

прощавам ти

Съжалявам/съжалявам

Обичам те Обичам те

Така че първо прерязвате нишката на чувството за вина, която обвързва другия човек с вас, и накрая го пускате да си отиде. В същото време прощавате и на себе си.

Признавате, че не сте или не сте били жертва, но също така сте изиграли своята роля. Извинението се отнася и за вас.

Изпратете любовта си към своя колега и себе си.

Аз самият използвам английската версия, защото тук фокусът е върху себе си. И за това става въпрос. Трябва да си простиш. Трябва да го пуснеш.

Нека любовта ви към себе си ви изглади над купчината, простете, забравете, пуснете. И следете. Стари и нови запушвания ще продължават да изскачат. Ще има блокажи, които са по-упорити от другите, повечето от тях си тръгват веднага, най-накрая искат да бъдат свободни, най-накрая да намерят своя мир.

На следващия ден само се усмихвате на повечето от тях. Изпробвайте сами, работи!