Как бившата телевизионна водеща Ирина Рейслер отслабна
Бившата телевизионна водеща Ирина Рейслер, която модерираше предавания по Pro TV, Acasă TV и TVR, пусна на 3 октомври книгата си От 100 до 50 килограма: Искам, мога, правя, защото го заслужавам!, В която тя обяснява как успя да получи силуета сега.
В интервю за Click.ro Ирина Рейслер обясни как тежи 100 килограма и как се е отървала от 50.
„Мога да кажа, без никакво смущение, както писах в книгата, с груби думи, защото ядох всичко, по всяко време, зад екрана, наречено бременност.
Бременността започва от 67 кг и от безразличие достига 100 кг. Това беше практически единственият път в живота ми, когато никой не ми каза да не ям или да видя, че се появяваш на пост и трябва да се подложиш на диета! “.
Ядох свободно без никаква съвест ", обясни Ирина Рейслер.
„От 100 до 50 килограма“ Как бившата телевизионна водеща Ирина Рейслер отслабна?
„Загубих 50 кг, но сега имам 56 кг и по някакъв начин се колебая. Слагам се, свалям още няколко килограма, около 50 килограма.
По някакъв начин се научих да контролирам теглото си. ", добави тя. Бившата телевизионна звезда призна, че не се занимава със спорт и разкри каква е нейната диета.
„Ям всичко, комбинирайки групи храни. Тогава отслабнах с две диети. През 2002 г. няма диетолози или тази система е добре развита в момента.
Прибегнах до две универсални диети, 13-дневната диета на клиниката в Майо, последвана от дисоциираната диета - три зеленчукови дни, три дни с животински протеини - които знаех от лекар, поканен на шоуто. ", - каза Ирина Рейслер.
„Вече не познавам никой като Ирина. Загубата на 100 до 50 килограма означава преди всичко огромни усилия на воля и решителност.
И след като сте постигнали целта си, да посветите голяма част от времето си, помагайки на непознати да научат принципите на здравословното хранене, означава да имате призвание за съпричастност и доброта.