Разтоварвайте тялото си за 5 дни! Добре; годни
Почистващи препарати Лечение, облекчение Традицията на гладуване и гладуване е дълбоко вкоренена в универсалната култура на човечеството и дори отпускането на храносмилателната система, гладуването и свързаните с него дейности вече присъстват в следите в животинското царство. Нашето тяло има свои собствени добре функциониращи механизми за детоксикация, кожата и лигавиците ни предпазват от навлизането на токсини и патогени в тялото ни, а черният ни дроб произвежда в нашето тяло и [...]
Почистващите препарати лекуват, облекчение
Традицията на гладуването и гладуването е дълбоко вкоренена в универсалната култура на човечеството и дори отпускането на храносмилателната система, гладуването и свързаните с него дейности вече се появяват в следите в животинското царство. Телата ни имат свои добре функциониращи механизми за детоксикация, кожата и лигавиците ни предпазват от навлизането на токсини и патогени в телата ни, а черният ни дроб се опитва да преобразува както веществата, произведени в тялото ни, така и тези, които навлизат отвън, в безвредна и избираема форма. Излишните вещества, остатъци от лекарства и хормони се разграждат от бъбреците и урината. Ако „изгорим свещта от двата края“, нарушим ритъма на живота си, изкуствено ускорим живота си и натоварим телата си с множество добри храни, напитки и удоволствия, тези функции могат да бъдат временно или трайно нарушени. Възможно е дори есента да ни намери по-изтощени от пролетта и с напрегната храносмилателна система, отслабена имунна система.
“Рестартирайте” нервната система!
Нервната система се нуждае от енергия, за да функционира и, разбира се, да си почине. Прекомерната стимулация може да причини претоварване и дори увреждане на клетките в нервната система, така че продължителната стимулация по естествен начин инхибира нейната функция. Неблагоприятната промяна в съотношението на почивка и будност може да причини временни или постоянни увреждания, така че е най-добре да подкрепим възстановяването на динамично състояние на нашата нервна система. Точно както редовната консумация на алкохол може да наруши функционирането на черния ни дроб, мозъка, мускулите, нощувките и законно-незаконните стимуланти, които нарушават ритъма на съня и будността инхибират регенерацията на нервната система. Ако не спим достатъчно, ще станем по-раздразнителни, забравителни, могат да се появят халюцинации, инцидентите ще станат по-чести.
Нека започнем да си лягаме постепенно по-рано през петте дни, превключвайки от купони до зори на тиха, без шум и без светлина почивка около 21:00 до 22:00! Трудно е да се погрижим за всичко това, докато работим, но поне „поемането“ на достатъчно сън би било важно за нервната ни система да си почива възможно най-перфектно. Ако не сме в състояние да преминем към новата система, възможността за временно използване на препарати от мелатонин може да се обмисли в консултация с нашия лекар. Много лоша идея е да използвате хапчета за сън и още по-лошо - да използвате успокоителни и алкохол, които също често се използват неправилно за сън. Не стреляйте по врабче с оръдие и по възможност не натоварвайте тялото си с ненужно вредни вещества.!
Нека всъщност намалим, по-скоро да спрем да пием алкохол и да пушим тежки храни изобщо, поне временно за тези няколко дни. Още по-добре, ние можем да правим това постоянно в областта на наркотиците за удоволствие - с изключение на случайните 1-2 чаши червено вино. Можем да се чувстваме освободени от осъзнаването, че можем да живеем без да се наслаждаваме на алкохол, пушене и тежка храна. Способността да се отказваме укрепва характера ни, което ни прави по-решителни и в други области на живота. Важно е да се спомене, че клизмите, лаксативите, гладуването и други методи, класифицирани като почистващи лечения, с някои от техните предимства, могат да нарушат баланса на чревната флора по същия начин, както съвременния начин на живот. По дизайн, с професионални насоки и индивидуална преценка, те също могат да бъдат приложени, но сега ги избягваме!