Разширяване на; Диетични храни с простата, които трябва да се ядат и избягват
Можете ли да забременеете, докато приемате хапчето: 5 начина, по които може да се случи
Защо миризмите връщат толкова живи спомени
Простатата е малка жлеза с форма на орех, която се намира зад пикочния мехур при мъжете. По време на сексуална активност простатната жлеза помага да се образува сперма, богатата на хранителни вещества течност, която носи спермата по време на еякулация. тъй като някои мъже остаряват, простатната жлеза може да се увеличи, състояние, наречено доброкачествена простатна хиперплазия или ДПХ.
В тази статия научете какви храни да ядете, за да облекчите симптомите на ДПХ.
Диета и уголемена простата
Ягодите, боровинките, малините и къпините се препоръчват като част от разширената диета на простатата.
Простатата се контролира от мощни хормони, наречени полови хормони, включително тестостерон.
В простатата тестостеронът се превръща в друг хормон, наречен дихидротестостерон (DHT). Високите нива на DHT карат клетките на простатата да се увеличават.
Известно е, че някои храни и напитки влияят върху здравето на простатата поради въздействието им върху тестостерона и други хормони.
Изследванията показват, че диетата, състояща се предимно от месо или млечни продукти, може да увеличи риска от уголемена простата и рак. Това е особено вярно, ако човек не получава достатъчно зеленчуци в диетата си.