Разширени вени - Защо има признаци и симптоми Лечение на разширени вени Полезни съвети

Появата на разширени вени от ранна възраст е по-честа през последните години и при двата пола и за съжаление не много хора прибягват до лечение, когато се появят първите симптоми, надявайки се, че проблемът ще се разреши от само себе си.

Какво представляват разширените вени?

Разширените вени са разширения на повърхностните вени в кожата, те могат да се появят на различни области на тялото. Тези разширения възникват, когато венозните клапани загубят своята еластичност. Разширените вени се появяват главно на краката и ходилата. Конкретен случай на разширени вени е хемороидите. Това са разширения на вените около ануса. Другите форми на разширени вени се наричат телеангиектазии и мрежести вени, но те имат само неприятен естетически ефект, без да се проявяват чрез други симптоми.

Други форми на разширени вени са телеангиектазии и мрежести вени, които имат само козметични последици, без да се придружават от други симптоми.

Какви са симптомите на разширени вени?

Разширените вени сами по себе си не са опасни (нелекувани, но могат да доведат до усложнения) основните симптоми, включително:

Тъмни вени (тъмно синьо до лилаво)
Вени, които изглеждат усукани
Подути вени
Усещане за болка/парене и тежки крака (особено вечер или след тежка физическа активност)
Усещане за изтръпване
Мускулни крампи (от коленете надолу)
Остра болка, ако седите дълго време или на стол и след това седнете
Сърбеж (около разширени вени)
Подуване на глезените
Telangiectasia (малки кръвоносни съдове, които образуват паякообразни мрежи)
Обезцветяване на кожата
Възпаление на крака
Синдром на неспокойните крака
Рядко кървене от разширени вени

Какви са усложненията, свързани с разширените вени?

Нелекуваните разширени вени могат да доведат до усложнения като:

Язва - появява се на кожата близо до разширените вени, особено близо до глезените. Язвите се появяват в резултат на натрупването на течности, когато кръвното налягане създава проблеми на венозните клапани. Като цяло обезцветяването на кожата предхожда появата на язви.
Кръвни съсиреци - необичайно подуване на вените може да доведе до образуване на кръвни съсиреци (заболяването се нарича тромбофлебит)
Хронична венозна недостатъчност - намалява притока на кръв и кожата се лишава от кислород и хранителни вещества. Венозната недостатъчност може да прогресира до екзема, липодерматосклероза и разширени язви.

Какви са причините за разширени вени?

Циркулацията в тялото се осигурява от два важни компонента, артериите и вените. Артериите пренасят кислородна кръв от сърцето до органи, кожа и тъкани, а вените носят кръв от въглероден диоксид (до сърцето), за да се възобнови процесът.

В случай на вените на краката, тези кръвоносни съдове "работят" срещу гравитацията, поради което са необходими мускулни контракции, за да се изтласка кръвта нагоре.

Клапите във вените са от съществено значение за осигуряване на нормален кръвен поток - след преминаването на кръвта те се затварят, за да се предотврати връщането на кръвта. Когато тези клапани са дефектни, се появяват разширени вени и краката стават слабо васкуларизирани (поради което вените започват да променят цвета си).

Възраст - С напредване на възрастта на тялото, вените губят своята еластичност, те започват да се разтягат твърде много и венозните клапани започват да отслабват (кръвта започва да се връща към краката, вместо да отива в сърцето). При жените разширените вени се появяват около 30-годишна възраст, а при мъжете след 40 години.
Задача - По време на бременност обемът на кръвта в тялото се увеличава и в същото време намалява притока й към краката, за да се фокусира върху тазовата област. Тези нормални промени настъпват, за да предпазят плода, но се забелязват поради странични ефекти - удебеляване на вените на краката. При бременни жени разширените вени се появяват особено във втората част на бременността и изчезват 3-12 месеца след раждането.
Дълго време прекарано изправено или седнало - кръвта не тече нормално, ако стоите в едно и също положение няколко часа подред
Липса на движение
Бездействие

Какви са рисковите фактори?

Учените не знаят точно защо клапите на вените започват да се влошават и се появяват разширени вени, но има редица потенциални фактори, които увеличават риска от разширени вени. .

секс - жените са много по-склонни от мъжете. Хормоналните промени по време на менструация, бременност или менопауза оказват влияние върху стените на вените. Хормоналната терапия или оралните контрацептиви също увеличават риска от разширени вени.
наследственост - ако имате близки роднини, които са имали разширени вени, шансовете са и вие (някои лекари смятат, че наследствеността е основният стимул за разширени вени)
затлъстяване - излишните килограми оказват натиск върху вените на краката
Съществуване кръвни съсиреци
A тумор в тазовата област
Ненормално развитие на кръвоносните съдове (рядко).

Как се диагностицират разширените вени?

Оставени нелекувани, разширени вени могат да доведат до усложнения като тромбофлебит, дерматит, тромбоза, разширени язви или в тежки случаи белодробна емболия. В този контекст пътят до лекаря може да изясни дали става въпрос за разширени вени или просто за лоша циркулация.

Лекарят ще извърши преглед на засегнатото стъпало, за да постави правилна диагноза. В някои случаи Вашият лекар може да препоръча тестове като:

Доплер тест - ултразвук е методът, чрез който се проверява посоката на кръвния поток във вените; предоставя реална картина на повърхностни и дълбоки вени. Този тест също така открива кръвни съсиреци или други препятствия, които могат да възпрепятстват нормалната циркулация.
Цветен дуплекс ултразвук - след този тест можем да видим цветни изображения със структурата на вените. Тестът позволява наблюдение на аномалии и помага да се измери скоростта на кръвта във вените.

Как може да се лекува разширени вени?

Лечението на разширените вени зависи много от тежестта на заболяването и причината за появата им. Ако състоянието се открие навреме, можете да прибегнете до естествени лечения, които обещават да регулират кръвообращението във вените на краката. По-долу са най-популярните методи за лечение на разширени вени:

Естествени лечения за разширени вени

Натуристичното лечение не се отнася само до консумацията на храни, които флуидизират кръвообращението, но също така цели да възприеме здравословни навици.

Физическа дейност

Физическата активност е един от най-популярните методи за лечение на разширени вени. Упражнението с малко въздействие (ходене, плуване, йога) задвижва кръвта, без да има отрицателен ефект върху мускулите. Освен това редовното упражнение регулира кръвното налягане във вените, фактор, който допринася за появата на разширени вени.

Компресирани чорапи

Компресионните чорапи са друга алтернатива. Проучванията показват, че натискът върху краката улеснява движението на кръвта към сърцето и доброволците, носещи такива чорапи, усещат намаляване на болката и изтръпването. Тези чорапи се намират в повечето аптеки.

Използване на етерични масла

Прилагането на етерични масла може да бъде друго естествено лечение за разширени вени. Според някои изследвания етеричното масло от диви кестени намалява болката в краката, чувството за тежест и сърбеж. Също така, етеричното масло от морски бор намалява подуването на краката. Добре е да знаете, че тези масла трябва да се смесват със зехтин или кокосово масло преди нанасяне (1-2 капки на супена лъжица масло). В противен случай може да съществува риск от дразнене на чувствителната кожа.

Диета без натрий

За да се сведе до минимум задържането на вода, диетолозите препоръчват да избягваме храни с високо съдържание на натрий и да включваме храни с високо съдържание на калий в ежедневната диета (има роля за намаляване на задържането на вода). Най-известните такива храни са бадеми, шам-фъстъци, рибно месо (особено риба тон и сьомга), картофи, леща и бял боб и зелен листни зеленчуци (спанак, зеле, маруля).

Освен това, яденето на храни, богати на флавоноиди, подобрява циркулацията, предотвратява натрупването на кръв във вените и отпуска кръвоносните съдове. Зеленчуците (особено лукът, спанакът и чушките), цитрусовите плодове, ябълките, плодовете, шоколадът и чесънът съдържат важни източници на флавоноиди.

Ежедневни тоалети

Много е важно да изберете леки дрехи, които не възпрепятстват кръвообращението и да избягвате обувките на висок ток. Също така, поддържането на краката нагоре, в идеалния случай на същото ниво като сърцето, ще подобри циркулацията и ще намали натиска, усещан от вените на краката.

Кремове за разширени вени

За много хора кремовете изглеждат най-добрите продукти за лечение на разширени вени. По-долу са основните ключови съставки, които намаляват симптомите на заболяването:

Добре е да знаете, че това лечение трябва да се прилага ежедневно за период от поне 2-3 седмици, за да се видят резултати.

Медицинско лечение на разширени вени

През последните години медицината много напредна, така че вече не трябва да търпите усещането за тежки крака и разширени вени. Инвазивни или неинвазивни (представляват краткосрочни форми на лечение и може да изискват чести пътувания до лекарския кабинет), техниките и формите на медицински изследвания вече ви позволяват да се върнете към дейности, които ви харесват само за няколко седмици.

Всичко, което трябва да направите, е да си уговорите среща, да дадете на лекаря информация за здравето на краката и периферната циркулация и наличието на възможни травми. Информирането на лекаря за съществуването на хронични заболявания е задължително, тъй като болните хора се нуждаят от специални форми на лечение, чувствителни са към лечението или лекарствата, които приемат, взаимодействат с лечението на разширени вени.

Как да предотвратим разширени вени?

Няма категоричен начин за предотвратяване на разширени вени, но лекарите препоръчват редица съвети, които след като бъдат взети, могат значително да намалят риска от развитие на разширени вени. По-долу са най-важните техники, които ще ви помогнат да предотвратите разширени вени.

- Задължително е поне 2 л вода на ден, за да се осигури хидратация на тялото и да се избегне удебеляване на венозната кръв
- Избягвайте тясно облекло (може да блокира циркулацията) и високи токчета (оказвайте натиск върху краката)
- Поддържайте нормално тегло и избягвайте задържането на вода, като консумирате богати на калий храни
- Упражнявайте се редовно, за да осигурите нормална циркулация на краката
- Ако стоите или седите дълго време на бюрото си, движението може да включва 5 минути лека физическа активност (ходене, изтръпване на крака) на всеки 60 минути.
- Яжте богата на фибри диета с ниско съдържание на натрий - идеална за избягване на задържането на вода

Дръжте краката си нагоре възможно най-често (не трябва да виси)
Не стойте с кръстосани крака - лекарите вярват, че това положение увеличава риска от проблеми с кръвообращението.

Разширените вени създават дискомфорт и могат да създадат състояние на дискомфорт, особено в горещите дни, когато искате да отидете на басейн. Лечението на първите признаци на разширени вени у дома, чрез диета и промени в начина на живот или при лекар, може да предотврати усложнения и да ви помогне да продължите да се наслаждавате на любимите си дейности, независимо дали те се провеждат на закрито или на открито.