Разрушителни чудесни диети - Sun Doctor
Днешните модерни бързи диети и лечения за съжаление водят само до бързо затлъстяване и дори носят здраве.
Диета за бикини, двуседмична супер диета, 8 килограма за 10 дни. През лятото много хора искат да се отърват от излишните си килограми за секунди, тъй като плажът трябва да се покаже добре. Въпреки това, тези диети, супер-лечения не са единствените може да доведе до бързо затлъстяване, но здраве също носете. За дългосрочното, здравословно решение д-р. Говори човешкият физиолог Золтан Керестени.
В авариен режим организацията
Нашето тяло е добре програмирана структура. Ако ви се иска, гладуването не получава необходимите хранителни вещества, забавя метаболизма, за да може през периода на гладуване да посвети цялата си енергия за поддържане на функционирането на жизненоважни органи (сърце, мозък и др.) - тоест преминава в авариен режим. Загубата на тегло естествено ще започне, тъй като натрупаните мазнини ще бъдат изгорени като гориво от организма. Както и да е освен мазнини използва и мускули, което допълнително забавя метаболизма.
Така че с чудодейните диети, които позволяват 500-600-700-800 калории на ден, можете да се отървете от половин килограм относително бързо в краткосрочен план, така че в по-дългосрочен план можем да платим трудно. В резултат на гладуването метаболизмът се забавя, започва изгарянето на мазнини, което е последвано от разграждането на мускулите.
Това е, когато мнозина се отказват и започват да ядат, но поне да ядат повече, както по време на пост. Това от своя страна поставя тялото в непосредствено съхранение, което е най-голямата опасност от режим на глад! Тъй като напразно се опитваме да се сдържаме, внезапно възвръщаме килограмите, които сме загубили по-рано, и дори повече, на базата на опит, отколкото влагаме в диетата и по-малко мускули използват по-малко енергия. Тялото също се адаптира към ниския прием на хранителни вещества и допълнителна загуба на теглоg трябва да ядете по-малко. По това време обаче ставаме слаби, уморени, движим се по-малко, което допълнително забавя метаболизма.