Разпознава и лекува дефицит на прогестерон Vital

Ако втората половина от цикъла ви е съкратена и има само зацапване вместо менструация, това обикновено е първият признак, че имате недостиг на прогестерон. Прочетете тук какво се случва, когато имате лутеална слабост, защо ви липсва прогестерон и как можете да върнете цикъла си в релси!

Обикновено повишаването и спадането на женските хормони месец след месец гарантира, че получаваме менструация. След пубертета цикълът обикновено е спрял, така че един бърз поглед към датата е достатъчен, за да разберете кога отново е това време. Някои жени обаче пропускат менструацията си. По време на бременност липсата на прогестерон може да доведе до спонтанни аборти.

Какво представлява прогестеронът?

Прогестеронът е един от най-важните женски полови хормони прогестините, който се произвежда в яйчниците във фоликула и по-късно в жълтото тяло. По време на бременност, прогестеронът се произвежда в плацентата и, в малка степен, в надбъбречната кора.
Прогестеронът изгражда лигавицата на матката и я подготвя за оплодено яйце за имплантиране. Играе и за тях Поддържане на бременност решаваща роля. Там той също така гарантира, че млечните жлези се кондензират, за да ги подготвят за производството на мляко. Хормонът е отговорен и за осигуряване на това тялото да съхранява вода преди периода.

Лутеална слабост - симптоми

Основната характеристика на слабостта на жълтото тяло или дефицита на прогестерон е съкратена втора половина на цикъла. Това отнема около 14 дни. Ако има дефицит обаче, той може да бъде намален до 12 дни или по-малко. В същото време зацапванията се появяват през втората половина на цикъла и менструацията има тенденция да се проваля, тъй като дефицитът предотвратява образуването на лигавица. Нормалното ниво на прогестерон в кръвта трябва да бъде от 10 до 15 ng/ml.

Други симптоми са:

тежък ПМС (предменструален синдром)
Болки в мускулите и ставите
Растежи на матката
Кисти
повишени нива на пролактин
Слабост на пикочния мехур
твърде много андрогени (мъжки хормони)
Прекомерна или недостатъчно активна щитовидна жлеза
Захарен диабет
ранна менопауза
Задържане на вода
Качване на тегло
Горещи вълни
Пот
Психологически оплаквания
Вътрешни вълнения
Промени в настроението
нарушения на съня
Суха кожа
виене на свят
Загуба на либидо

Причини за дефицит на прогестерон

Има много причини за дефицит на прогестерон. Най-често има такъв нарушено фоликуларно съзряване така че жълтото тяло да не произвежда достатъчно хормони. Често дефицитът зависи и от това Спиране на противозачатъчните хапчета заедно, защото хормоналният баланс първо трябва да се регенерира и регулира. Отнема различни периоди от време. Всъщност може да има до седем цикъла с дефицит на прогестерон. Ако се съмнявате обаче, винаги се консултирайте с Вашия лекар, тъй като това може да бъде и синдром на поликистозните яйчници (синдром на поликистозните яйчници). Възможни са също Нарушения на надбъбречните жлези, щитовидната жлеза, червата или панкреаса. Инфекциите също могат да увредят яйчниците, което води до дефицит. При по-възрастните жени началото на менопаузата е белязано от дефицит на прогестерон. В допълнение, често липсват витамин В, витамин С, витамин Е, витамин D3, селен и магнезий с дефицит на прогестерон.

Диагностика на дефицита

За да може да се определи дефицит на прогестерон, са подходящи както измерването на базалната температура, така и кръвен тест. С метода на базалната температура телесната температура се измерва и отбелязва всяка сутрин след събуждане. в Нормален случай телесната температура през първата половина на цикъла (от периода до следващата овулация) е около 36,5 градуса по Целзий. След овулацията тя се повишава с поне две десети от градуса по Целзий и остава висока през следващите 14 дни до следващата менструация. В a Дефицит на прогестерон от друга страна, втората половина на цикъла се съкращава, така че температурната крива също е по-къса и така наречената голяма надморска височина не трае дълго. Дори ако повишаването на температурата след овулацията протича на стъпки, може да се приеме дефицит.

За да се потвърди подозрението за дефицит на прогестерон, се извършва през втората половина на цикъла кръв, взета няколко пъти, тъй като стойността е подложена на ежедневни колебания.

Лечение на дефекта

Ако има дефицит, той често се лекува с препарати като Кломифен, лекуван. Те съдържат ниски дози естроген, който има малко странични ефекти. Също така е възможно да се използва a Крем за прогестерон, който съчетава различни хормони помежду си.
Казва се, че чушката на монаха е ефективна като естествено лекарство, тъй като няколко малки проучвания показват, че консумацията на това растение може да регулира хормоналния баланс. По време на бременност и когато приемате лекарства, които влияят върху собственото вещество на организма Допамин работа, не трябва да приемате монахов пипер или да се консултирате предварително с Вашия лекар.

Храни, съдържащи прогестерон

За да се осигури допълнителна подкрепа на тялото в случай на дефицит на прогестерон, бременност или менопауза, някои храни, които съдържат естествен прогестерон, помагат:

лещи
Елда
ям
овес
ананас

По време на менопаузата може да се случи, че нивото на прогестерон вече е толкова ниско, че здравословната диета, хранителните добавки или физиотерапевтичните мерки вече не могат да бъдат достатъчни за облекчаване на свързаните с хормоните симптоми. В този случай приложението на трансдермални кремове с биоидентични хормони препоръчва се.