Разпоредби за края на света - диетата за метаболизма - сама

След паническата ситуация, предизвикана от CronoaVirus, хората се запасиха, като най-често срещаните продукти са брашното и слънчогледовото масло. Въпросът е какви разпоредби бихте могли да направите, зачитайки 8-те хранителни принципа в полза на метаболизма. Разбира се, тук говорим за съхраняване на голямо количество храна в нетрайна форма, а не за оптималните варианти. Интересно упражнение беше да се проектира такава доставка. Ето резултата от препоръчителните количества за 1 година у дома:

За решаване на проблема с водата може да се използва дестилатор. Дестилацията премахва почти всякакви замърсявания във водата и тя става чиста. Към дестилираната вода могат да се добавят магнезиев хлорид, калиев хлорид и сол, плюс захар и витамин С, за да се хидратира и да не се оттичат ценните минерали от тялото.

Този списък за пазаруване може да ви помогне да оцелеете една година. Разбира се, това е по-лесен вариант за закупуване на консерви, но консервите обикновено съдържат растителни или рибни масла (токсични полиненаситени мазнини - принцип 3) и други проблемни вещества (консерванти, сулфити, нитрати). Повечето готови продукти са предназначени да увеличат печалбата на производствената компания, а дългосрочното здраве на индивида се отвежда на заден план. Повечето консерви съдържат риба (принцип 3) и боб (принцип 4), продукти, които не се препоръчват, ако се търси оптимален метаболизъм. Ферментиралите продукти съдържат вид млечна киселина, който е дори по-вреден от този, произведен от човешкото тяло (по време на интензивно натоварване или когато е болен) и трябва да се избягва особено от тези с проблеми с пропускливостта в червата. (принцип 5)

Списъкът по-горе е за хипотетичен случай. Не препоръчвам доставка на паника. Прочети:

---