Разнообразете диетата за зърнени храни за кърмачета

Те заемат гордо място до бебешкото мляко. Ванилия, със или без захар, приготвена с една или повече зърнени култури. Специалист ни помага да направим правилния избор за бебето.

разнообразете

Каква е тяхната хранителна стойност?

Зърнените храни за кърмачета не са от съществено значение за растежа: следователно няма задължение да се дават. Но те осигуряват енергия в малък обем. „Между 6 месеца и 1 година енергийните нужди на бебетата се увеличават и те често поглъщат големи количества (поне 500 ml мляко, супа, пюре). Следователно зърнените храни за кърмачета са интересни за допълване на енергийния прием “, подчертава проф. Патрик Туниан, ръководител на отделението за детско хранене в болница Трусо (Париж). Няколко лъжици, добавени към бутилката сутрин или вечер, могат да позволят на най-ненаситните да издържат до следващото хранене.

Трябва ли да ги предпочитаме без захар?

Децата са естествено привлечени от сладкия вкус. За да не се засили тази тенденция, често се препоръчва да не се добавя захар в компоти и млечни продукти. Но според педиатъра, „със или без захар, няма значение“, особено след като не слагаме зърнени храни за бебета във всичките им бутилки, а само сутрин или вечер. Що се отнася до ароматизираните версии (ванилия, какао), те предлагат възможност за откриване на нови вкусове. „Те могат в същото време да помогнат на малките, които пият мляко да си допият бутилката“, подчертава специалистът.