Различни хранителни компютърни спортни минути!

хранителни

Ако големите компании в хранително-вкусовата промишленост биха описвали своите продукти според това колко хора трябва да ходят или да тичат, за да изгорят калориите на консумираната храна, хората биха били по-здрави. Поне така смята Кралското общество за обществено здраве във Великобритания.

В статия, публикувана в British Medical Journal, Шърли Крамър, директор на компанията, казва, че предоставянето на хората на непосредствена връзка между калоричното съдържание на храната и физическата активност ще им помогне да бъдат по-добре информирани за своите хранителни решения.

Самият брой калории е без значение. 44% от хората във Великобритания вярват, че информацията на етикетите на продуктите е объркваща.

"Подобна информация трябва да бъде възможно най-опростена, за да може обществеността лесно да реши какво иска да купи и консумира през първите 6 секунди, откакто е видяла опаковката", каза Креймър.

Във Великобритания повече от две трети от населението е с наднормено тегло или затлъстяване. В САЩ Националните здравни институти изчисляват, че близо 70% от населението е с наднормено тегло или затлъстяване, повече от притеснителен процент.

В тази връзка Кралското общество за обществено здраве е съставило таблица, в която са изброени различни видове храни и напитки, заедно с продължителността на упражненията, необходими за всеки продукт, за да изгорят калориите им: