Разкъсана връзка в коляното - трябва да знаете това; Какъв живот
Понякога е достатъчно бързо рязко движение - и това се случва: разкъсване на връзката в коляното. В повечето случаи обаче спортните инциденти, особено когато се играе футбол или ски, са отговорни за това. Засегнатите веднага усещат силна, пронизваща болка. Кръстните връзки, вътрешната или външната връзка в коляното могат да се разкъсат частично или напълно. Различни методи на лечение и подходяща терапия помагат за пълно излекуване на разкъсана връзка.
Кръстосани връзки и сътрудничество.
Колянната става е най-голямата става в човешкото тяло и е от съществено значение за нашето движение. Подобно на почти всички големи стави, той има здрави връзки, които стабилизират коляното. Тези връзки се състоят от неразтеглива, влакнеста съединителна тъкан и могат също така да осигурят ставата в движение. В коляното има четири връзки, които задържат колянната става на място: външната връзка, вътрешната връзка и предната и задната кръстосана връзка.
Как се получава разкъсване на връзката?
Нашите ленти могат да се разтягат само до ограничена степен. Ако лентата е напрегната отвъд границата на еластичност, тя може да се скъса частично или напълно. Това често се случва при спортни инциденти, когато коляното ви е силно усукано или е ударено силно при падане. Понякога няколко връзки дори се разкъсват едновременно. Ако връзката е разкъсана, хрущялът, менискусите, ставните капсули или костите също могат да бъдат наранени.
- Разкъсване на предни кръстни връзки: Много чести спортни травми от усукване на коляното, скачане или рязка смяна на посоката при спортове като ски, футбол, хандбал или скуош
- Разкъсване на задната кръстосана връзка: се случва по-рядко, най-вече причинено от външно насилие, например сблъсъци между играчи или пътни произшествия. Често се нараняват и други ставни структури.
- Разкъсване на вътрешната връзка: Често срещано спортно нараняване, което често се случва във връзка с костни наранявания, разкъсване на преден кръстен лигамент и/или разкъсване на медиален менискус.
- Разкъсване на външния лигамент: Чистите съпътстващи разкъсвания на връзките са много редки, обикновено се случват само във връзка с нараняване на апарата на капсулата-връзката или кръстосаните връзки.
Как разпознавате скъсана връзка?
Особено при падане има силни сили или неестествени въртящи се движения. Тогава трябва да действате много внимателно и да не напрягате коляното си прекалено бързо или внезапно. Разкъсана връзка често показва тези признаци:
- внезапна, силна, пронизваща болка, която може да отшуми с напредването на болестта
- силно подуване, обикновено натъртване
- изразен натиск и болка в движението
- понякога силен звуков шум, когато лентата е откъсната
- Чувство за нестабилност: усещане, че ставата се извива или отпред (кръстосана връзка), или отстрани (външна и вътрешна връзка)
Какво трябва да направите с разкъсана връзка?
Ако изпитвате силна болка и значително подуване, винаги трябва да се консултирате с лекар. Само той може да определи какво точно се е случило с лигамента или ставата. Болката сама по себе си не казва нищо за това дали нещо е скъсано в коляното ви. Разтягането на връзките понякога е дори по-болезнено от разкъсването. Ако пукнатината се лекува незабавно, заздравяването обикновено е бързо и лесно. Нелекуваните разкъсвания на връзките могат да доведат до дългосрочни увреждания като трайна нестабилност и преждевременно износване.
Разкъсана операция на сухожилията: да или не?
Разкъсан лигамент може да бъде лекуван с или без операция. Зависи дали частично или напълно е разкъсана връзка и дали има други наранявания на колянната става. Предната кръстосана връзка е от особено значение за стабилността на колянната става. Не може да се компенсира мускулно, поради което обикновено трябва да се оперира сълза тук. Важно е да потърсите подробен съвет от Вашия лекар. Ако е необходимо, използвайте опцията за второ или трето мнение.
Оперирайте с операция на ключалка
Обикновено лекарите оперират разкъсани връзки по минимално инвазивен начин като част от артроскопията. С този хирургичен метод е възможно да се възстановят уврежданията в коляното, без да се отваря коляното. Процедурата се нарича операция на ключалка. С този метод лекарят прави много малки разрези, чрез които въвежда тънка специална камера и хирургически инструменти в ставата. Разкъсаният, но все още съществуващ лентов плат е зашит. Ако връзката е повредена твърде много, тя се замества от други съединителнотъканни структури, например сухожилия и по-рядко от изкуствени импланти. Процедурата може да се проведе на болнична или амбулаторна база. След операция на кръстосани връзки отнема около девет до дванадесет месеца, преди да можете отново да упражнявате напълно коляното си.
Когато не е необходима операция
В много случаи не е необходимо да се прави операция. Например, ако една лента е само скъсана. Първо се обездвижва засегнатата колянна става. Вашият лекар ще предпише гъвкава шина, така наречената ортеза или патерици на предмишницата. Обезболяващи, противовъзпалителни и деконгестантни лекарства могат да помогнат за облекчаване на симптомите. Лечението обикновено отнема няколко седмици.
Физиотерапията подпомага изцелението
Независимо дали разкъсаният ви лигамент е бил опериран или не - след това се препоръчва физиотерапия. Целевите упражнения за изграждане на мускули и тренировки за координация подпомагат положително лечебния процес.
Не можете наистина да предотвратите разкъсване на връзката, но можете да сведете до минимум риска чрез мобилност и добре тренирани мускули. Можете да намерите предложения за това в многобройните ни превантивни курсове по темата за упражненията. Ако имате някакви медицински въпроси, нашата медицинска информационна услуга AOK-Clarimedis е на разположение денонощно.
Вашият AOK Hessen ви пожелава много здраве.
Награждаван два пъти от Focus Money
За бизнес списанието FOCUS Money (брой 10/2019 и DFSI Ratings) AOK Hessen отново е един от най-добрите здравни застрахователи в Германия. В дисциплините „Услуги за семейства“ и „Дигитален шампион“ той дори получи отличен статус. Специалната приятелска приветливост и положителната иновационна култура бяха признати.
Какъв живот! Бюлетин
Все още не сте член?
След това преминете към AOK Hessen.
Ще се радваме да ви посъветваме.