Разкрита тайна за отслабване на Адел!
ТАКА певицата свали 30 килограма
От седмици 31-годишната Адел изненадва с успеха си в отслабването и представя тялото си толкова тънко, както никога досега. Сега стана известно как певицата стопи килограмите си.
Мания за отслабване след брак
През април Адел и Саймън Конецки изненадващо обявиха раздялата си след две години брак. След любовта певицата сякаш се наслаждава на живота си пълноценно и едно нова страст да сте открили за себе си - спорт! Защото вместо да изпада в любовна болест, тя сега се опитва да измисли други мисли с Пилатес.
През октомври 15-кратният носител на "Грами" изненада с нея тънка фигура на партито за рождения ден на Дрейк и за първи път представи очевидния си успех.
30 килограма по-лек: Адел вече не се разпознава
Успешната британка едва ли се разпознава в последните снимки. Кадрите на папараците показват 31-годишния мъж с приятели на карибския плаж в Ангуила. Носителят на Оскар носи къса, тъмносиня рокля на точки, нейната нова, тънка фигура особено ласкателно.
Междувременно преводачът "Hello" трябва 30 килограма свалени имат - нищо от техните извивки не може да се види. На тези снимки бързо става ясно, че Адел се чувства абсолютно комфортно в сегашното си тяло: тя вече не може да излезе от сиянието.
Адел се кълне в тези диетични трикове
Но как Адел успя да отслабне толкова много? Според "Daily Mail" фитнес треньорът Далтън Уонг Адел трябва да застане отстрани. Неговата програма за отслабване за музикалната звезда: Пилатес, вдигане на тежести във фитнеса, почти никаква захар и Диета Sirtfood.
Диетата sirtfood е диета за отслабване. Подобно на диетите с ниско съдържание на въглехидрати, диетата sirtfood разчита основно на протеини - протеин, наречен, за да бъдем точни Сиртуин. Сиртуин може да се намери например в орехи, магданоз, соя, рукола, червен лук, кейл, боровинки и ягоди. И най-добрата новина: протеинът се съдържа и в шоколада и червеното вино.
Може да се интересувате и от тези статии: