Разклатете идеи
Вариации и съвети за подготовка
Всъщност REDUZIN и SHEKO имат вкус на млечен шейк. Но ако искате, можете да променяте вашите диетични шейкове BCM, както желаете, без много усилия. Така че в дългосрочен план няма вкусова скука и разнообразието всъщност е задължително.
В основата на диетичните шейкове от РЕДУЗИН и ШЕКО винаги стои млечен продукт.
Независимо дали става въпрос за мляко с ниско съдържание на мазнини (1,5% мазнини), кисело мляко с ниско съдържание на мазнини (1,5% мазнини), кварк с ниско съдържание на мазнини (плюс малко мляко или минерална вода, за да се разбърка до гладка смес), каймак или кефир. Решете сами как искате да приготвите вашите BCM шейкове.
Приготвено с кисело мляко или кварк, разбира се, имате добра порция за лъжица, което също е допълнително пълнене.
Можете също така да вземете алтернативни продукти, като например Бадемово, соево или овесено мляко. Те са особено подходящи за всеки, който има проблем с лактозата и трябва да бъде внимателен.
Не винаги трябва да обръщате голямо внимание на количеството приблизително 275 ml млечен продукт, когато го приготвяте! Можете също така да увеличите до 350 ml или да намалите до 250 ml. Така че, ако стане малко повече или по-малко, е напълно добре. Трябва да запазите 18 г прах на порция, в противен случай ще лишите организма от част от съдържащите се витамини и минерали.
сламка
Винаги се наслаждавайте на диетичните си шейкове със сламка. Класическите стандартни пречупени сламки са най-подходящи за това. Пиете шейковете автоматично през сламка малко по-бавно и приятно, което също благоприятства усещането за ситост. Това е препоръка "определено изпробвайте"! Или някога сте извадили сламата от вкусен коктейл (или млечен шейк) и сте изпили всичко така?
Ароматизирани аромати и прах за напитки от болеро
Нашата селекция от различни вкусови аромати (предлага се в кутии от 50 g или 250 g) също дава на вашата основна диета напълно нови възможности за вариации, с които можете свободно да експериментирате.
Независимо дали банан, малина, кокос, тирамису или някой от многото други сортове, има по нещо за всеки. Диетичните шейкове REDUZIN или SHEKO във ванилия са идеалната основа за ароматите.
Винаги първо добавяйте вкусовите аромати към млякото (или млечния продукт) и разбъркайте добре всичко заедно, едва след това добавете REDUZIN или SHEKO на прах. След това вкусът се разпределя равномерно навсякъде.
Ароматните аромати са много интензивни, затова внимавайте с дозировката. Обикновено са достатъчни около 3 g на шейк/порция.
Прахът за напитка BOLERO, който можете да намерите в нашия магазин, е не само чудесен като диетична напитка, но е идеален и като богата разнообразна вкусова добавка. Дали лимон, ягода, екзотични, горски плодове или някой от другите вкусове.
Тъй като праховете BOLERO също са много концентрирани, отнемайте много малко!
Нашите ароматни аромати и прахът от болеро естествено не позволяват нивото на инсулина Ви да се повиши и поради това може да се препоръча без резерва.: O)
Други
Също така по-нормално разтворим Разтворимо кафе (без капучино на прах (захар!)) е идеален и за добавяне на нотка на кафе към диетичните шейкове. Колкото по-фино е разтворимото кафе на прах, толкова по-добре се разтваря в млякото.
Течен подсладител или поръсете подсладители, за да увеличите вкуса на плодовите шейкове.
Подсладителят е разрешен по всяко време. Повече сладост = повече аромат!
Топлина
Поставете готовия си смесен диетичен шейк REDUZIN заедно с халбата в микровълновата и го загрейте там. Обърнете внимание на мощността на микровълновата фурна, млякото е много добро за туризъм ...!
Ванилия, шоколад, капучино или макадамия са най-добрите топли варианти и са чудесна помощ срещу студа през студения сезон.
Ароматни вариации и сламка също се радват да бъдат използвани тук.
Замръзване
През лятото диетичният шейк има много вкусен вкус, когато е леко замразен и следователно е освежаващ.
Независимо дали сте приготвени с мляко, кисело мляко, кварк, кефир или мътеница, сложете готовия шейк във фризера и охладете там, както искате. Не го оставяйте да престои твърде дълго и разбъркайте (или разбъркайте) добре след като го извадите и го използвайте за смачкване на евентуално образували се ледени кристали.
Супи
Можете лесно да вземете обилните диетични супи от AMFORMULA със себе си Билки Прецизирайте по желание. Също са вкусни печени кубчета шунка. Нарязаната на кубчета нискомаслена шунка от хладилника в супермаркета е особено подходяща за това. За кратко запечете в микровълновата фурна или в тигана и след това го добавете към готовата супа AMFORMULA. И ако обичате сол, маги, фондор или други подправки, можете да помогнете малко.
Толкова за някои съвети от наша страна. Имате и предложения или предложения?
Щастливи сме да добавим на страницата и с нетърпение очакваме вашите идеи.