Разходка с токчета - Doctissimo
Между тръпки от екстаз и мъка, петите ни ни причиняват много притеснения! Новата институция, Академия Talons, изцяло посветена на момичетата с висок тон, има мисията да ни научи да се чувстваме уверени и секси, кацнали на петите си. На карта: заострени и тонизирани крака, плюс подход на супермодел на червения килим !
Юджини и Марин имат повече от една обща страст, започвайки с тази на обувките. с токчета. С изключение на това, че и двамата „се чувстваха доста богоугодни, веднъж кацнали високо“, поверява Марин, съосновател на Talon Academy. Как възникна идеята? Една вечер с приятели те импровизират тренировъчна сесия за момичета на токчета, които искат да изтръпнат от екстаз. и вече не страда. Оттогава и двамата, под наблюдението на екип от треньори на Top Model, се разхождат по етажите на Galeries Lafayette, големите хотели и уелнес центрове. Тяхната цел? Давайте техните съвети по време на групови тренировки в невъзмутимо състояние.
Дзен на високи токчета !
Ние сме малка дузина, събрани в уелнес центъра Pure Soi'e, за сесия, озаглавена „Дзен на токчета“. Пин-ап, момчешки, майка на семейства и бизнес мениджър са в менюто, всички оборудвани с оръжието за фатално съблазняване: техните двойки помпи, стилети и други ниски ботуши. „Всяка носи любимите си обувки“, уточнява Марин. "Това често са тези, закупени по прищявка и прибрани в килера поради несъвместимост с нашите арки", добавя треньорът. Височината на тока може да варира от 5 см до по-замайващи измервания от около 12 см. Всеки кандидат трябва да приеме едно и също предизвикателство: да ходи елегантно, без умора или болки в краката.
Марш напред !
Както при всяко уважаващо себе си фитнес занимание, сесията започва с разгряване. Всички сме „плоски“, боси или с обувки на балерини, разхождайки се по дългия коридор с плочки. Възможността да откриете пространството и другите участници. "Това е момент, предназначен да загрее телетата, да ги разтегне", обяснява Марин. На свой ред, нашият треньор ни моли да ходим на пръсти, след това на пети, за така наречената императорска разходка (по отношение на тази на пингвините). Трябва да признаем, че граничим с нелепото, но няма значение. Marine ни кани да повторим този вид упражнения, след като се върнем у дома, за да отпуснем краката си след ден, прекаран на любимите ни пети.