Разходи за калории, консумирани за хандбал

консумирани

Колко калории изразходвате за хандбал

Знаете ли колко калории изгаряте, като правите 30 минути или 1 час хандбал? Като въведете времето на ръката си и теглото си в килограми, ще можете да имате представа за разход на калории, докато практикувате хандбал.

Научете повече за:

Други инструменти за изчисляване на REGIVIA

Ръка: Някои примери за изразходване на калории по тегло и време на активност, докато играете хандбал.

Таблицата по-долу ви позволява да видите колко калории се губят, докато тренирате хандбал !

Хандбал Разходи в килокалории 15 минути 30 минути Един час 40 кг 84 168 336 50 кг 105 210 420 60 кг 126 252 504 70 кг 147 294 588 80 кг 168 336 672 90 кг 189 378 756