Разходи за калории, консумирани за баскетбол

калории

Колко калории изразходваме за баскетбол ?

Знаете ли колко калории изгаряте, като правите 30 минути или 1 час баскетбол? Като въведете времето и теглото си в килограми, ще можете да имате представа за разхода на калории в баскетболната си игра.

Научете повече за:

Други инструменти за изчисляване на REGIVIA

Баскетбол: Някои примери за изразходване на калории според теглото и времето на активност.

Таблицата по-долу ви позволява да видите колко калории се губят, докато играете баскетбол !

Баскетбол за отдих Разходи в килокалории 15 минути 30 минути Един час 40 кг 63 126 252 50 кг 79 158 315 60 кг 95 189 378 70 кг 110 221 441 80 кг 126 252 504 90 кг 142 284 567

Състезание по баскетбол Разходи в килокалории 15 минути 30 минути Един час 40 кг 84 168 336 50 кг 105 210 420 60 кг 126 252 504 70 кг 147 294 588 80 кг 168 336 672 90 кг 189 378 756