Разход на калории в калории, изразходвани за l; гребане

калории

Колко калории изразходвате за гребане ?

Знаете ли колко калории изгаряте, като правите 30 минути или 1 час гребане? Като въведете времето си за гребане и теглото си в килограми, можете да добиете представа за калорийните разходи на гребането.

Научете повече за:

Други инструменти за изчисляване на REGIVIA

Гребане Някои примери за изразходване на калории по тегло и време на активност.

Таблицата по-долу ви позволява да видите колко калории се губят, докато практикувате гребане !

Умерено гребане Разходи в килокалории 15 минути 30 минути Един час 40 кг 74 147 294 50 кг 92 184 368 60 кг 110 221 441 70 кг 129 257 515 80 кг 147 294 588 90 кг 165 331 662