Разход на калории в калории, изразходвани за l; Айкидо

калории

Колко калории изразходвате за айкидо ?

Знаете ли колко калории изгаряте, правейки 30 минути или 1 час айкидо? Като въведете времето си в Айкидо и теглото си в килограми, ще можете да имате представа за разхода на калории в Айкидо.

Научете повече за:

Други инструменти за изчисляване на REGIVIA

Айкидо: Някои примери за изразходване на калории според теглото и времето на активност.

Таблицата по-долу ви позволява да видите колко калории се губят, докато практикувате айкидо !

Айкидо Разходи в килокалории 15 минути 30 минути Един час 40 кг 95 189 378 50 кг 118 236 473 60 кг 142 284 567 70 кг 165 331 662 80 кг 189 378 756 90 кг 213 425 851