Разход на калории, изразходван за танци

танци

Колко калории изразходвате за танци ?

Знаете ли колко калории изгаряте, като правите 30 минути или 1 час танци? Като въведете времето на вашата сесия или танцов клас и теглото си в килограми, можете да добиете представа за калорийните разходи на танца.

Научете повече за:

Други инструменти за изчисляване на REGIVIA

Танц: Някои примери за изразходване на калории според теглото и времето на активност.

Таблицата по-долу ви позволява да видите колко калории се губят по време на танци!

Спокоен танц Разходи в килокалории 15 минути 30 минути Един час 40 кг 32 63 126 50 кг 39 79 158 60 кг 47 95 189 70 кг 55 110 221 80 кг 63 126 252 90 кг 71 142 284

Умерен танц Разходи в килокалории 15 минути 30 минути Един час 40 кг 42 84 168 50 кг 53 105 210 60 кг 63 126 252 70 кг 74 147 294 80 кг 84 168 336 90 кг 95 189 378