Раждането трите основни фази
Пристигнахте в родилния дом, раждането започна. Сега трябва да извадите дългоочакваното си бебе! Контракция, изгонване, раждане: ето фазите на раждането в детайли.

Дилатация: времето на контракциите
Първата фаза, която лекарите или акушерките наричат „работа”, Се характеризира с появата на контракции. Те първоначално имат ефект на скъсяват шийката на матката което обикновено е дълго около 3 см. Тогава, яката се отваря („избледнява“) малко по малко, докато стигне диаметър 10 cm. Това е достатъчно място за преминаване на главата на бебето. Тази първа фаза трае средно десет часа, защото броим един сантиметър на час.
Но в действителност първите няколко сантиметра често са по-бавни и темпото се засилва при последните. Ето защо екипът по майчинство ви съветва идват само когато контракциите вече са доста редовни и са близо един до друг, така че разширението да е поне 3 cm.
Управление на болката, когато шийката на матката се разширява
Контракциите често са болезнени, защото санеобичайна мускулна работа. Всеки реагира на това усещане по различен начин. Продължителността на тази фаза е важна: колкото по-дълга е, толкова по-малко сила трябва да издържите на контракциите. След това тези, които желаят, могат да поискат a епидурална, локална аналгезия, която притъпява болката. От второто бебе шийката на матката се скъсява и избледнява едновременно. Ето защо тази фаза често е по-кратка.