Раждането е болезнено Раждането без болка е естествен процес или мечта
По някаква причина куп "раждане = болка„Отдавна се възприема от всички като определена аксиома, която не поражда никакви съмнения. И между другото, всяко животно, било то котка, куче, крава, елен или вълк, ражда малките си спокойно, безболезнено, независимо и без сериозни усложнения. Защо жената, мъжът - безупречното и най-развито творение на Земята - са обречени на болезнено и изпълнено със страдания раждане? Къде е логиката тук? И вярно ли е това безболезнен труд невъзможен?
Естествено е, приятно е ...
Раждането е естествен физиологичен процес. Както яденето, дишането, сексът. Ядем ли - боли ли ни? Боли ли дишането? Боли ли е да се обичате? Не, не боли! Защо тогава болезнено за раждане? Per раждане отговорен за същия хормон като за сексуално удоволствие и кърмене - окситоцин. Защо в някои случаи се изкачваме до върха на удоволствието или усещаме прилив на безгранична нежност и любов към нашето бебе, а в случай на раждане се потапяме в бездната на болката и страданието? Не напразно природата е подредила всички процеси, които са отговорни за оцеляването на вида, които носят допълнително удоволствие на хората. Приятно е да дишате чист въздух, приятно е да ядете вкусна и здравословна храна, приятно е да правите любов, приятно е да храните бебето си и да се грижите за него. Защо е болезнено да раждаш бебе.
Откъде идва болката при раждането?
Общо взето болката при раждането няма къде да дойде. В крайна сметка борбата не е рана, не възпаление, не фрактура. Контракцията е силно свиване на мускулната тъкан на матката, нормална работа на тялото. Да, това е труд и упорита работа, но това не е болка, не болест, не патология!
Контракциите на мускулите на тялото ни се случват постоянно: почистване, ходене, бягане, спортуване, повдигане на чанти и неща, мимики, плуване в морето. По време на раждането матката се напряга по същия начин, както всички останали мускули на тялото, единствената разлика е, че матката по време на раждането е най-големият и силен мускул в тялото на жената и тя се свива много по-интензивно от всички останали мускули.
Това е първата причина за раждането е, че жената в съвременен град е слабо развита и физически подготвена за раждане, тъй като натоварванията върху тялото й са минимални и примитивни. Тялото, свикнало да си почива и отпуска (особено през последните 9 месеца), не е готово да се изправи срещу такова силно мускулно напрежение по време на раждането и реагира на него с болка. Жените, които се трудят физически, раждат много по-лесно и бързо, тъй като тялото им е свикнало с големи натоварвания. Следователно 9 месеца на съвременна бъдеща майка трябва да се проведат под лозунга "Да - физическа активност!" Йога за бременни, танци, плуване, аквааеробика, гимнастика, ходене - ние избираме заниманието според здравословното състояние и продължителността на бременността и го правим! Нито едно от усилията ви няма да бъде пропиляно и тялото ще реагира на него с благодарност.