Разграждане на алкохола - толкова време отнема

Намаляване на алкохола - Ако на следващата сутрин след партито трябва да карате до спешен час, трябва да обърнете внимание на остатъчното ниво на алкохол. В този практически съвет ще ви покажем колко време отнема на тялото ви да разгради алкохола.

разграждане

Разбивка на алкохол: Как работи

По-голямата част от разграждането на алкохола в тялото ви се извършва в черния дроб. Тук се разграждат над 95 процента от алкохола. Как работи това и какво се случва с останалите, прочетете по-долу.

  • Около 98 процента от алкохола се абсорбира главно през тънките черва в кръвта и по-късно от черния дроб.
  • Това превръща алкохола (етанола) чрез ензима "ADH" във вредното вещество "ацеталдехид".
  • Това се превръща в оцетна киселина от друг ензим, наречен "ALDH" и по-късно се неутрализира във вода и въглероден диоксид.
  • Останалите два процента алкохол се отделят през кожата, бъбреците и дори въздуха, който дишаме.
  • Колкото повече вода има в тялото, толкова по-ниска ще бъде концентрацията на алкохол. Жените имат съдържание на вода около 55 процента, докато мъжете се състоят от 68 процента вода. Заедно с телесното тегло и количеството алкохол, което сте изпили, можете да изчислите нивото на алкохол в кръвта (вижте снимката).

Ето колко бързо разграждате алкохола - трябва да знаете това

Не разчитайте на съвети като солена храна или аспирин на следващата сутрин. Тези методи могат да попречат на махмурлука ви, но няма да ускорят разграждането на алкохола.