Нощна смяна - кожа, нощна смяна, грижи
„На сутринта те отново показват ужаси на огледалото“, въздъхвате, като се съгласявате, че сутринта никога не е добра. Поне за кожата, косата, тена. Искате ли да блеснете с красота като сутрешна роза? Тогава забравете истината „утрото е по-мъдро от вечерта“. Вечерта е "по-мъдра", да не говорим за нощта ...
"Кой не може да спи в мъртва нощ ..."
Тъмното време на деня е идеално не само за сън и любов, но и за задълбочена грижа за себе си. Понятието „биологичен часовник“ е познато не само на мозъка ни, но и на кожата, косата и дори ноктите. Когато спим сладко, те се опитват да се възстановят от дневните стресове и притеснения и се появяват освежени и по-хубави на следващата сутрин. „Златният часовник“ за кожа е периодът от 20 ч. До полунощ. По това време тялото ни реорганизира работата си; клетките на всички органи, включително епидермиса, започват да се делят, за да премахнат токсините и да възприемат по-добре компонентите на козметиката. Козметиците казват: дълбокият сън е по-добър от ботокс. Когато всички мускули са отпуснати, козметиката работи по-ефективно. Забелязали ли сте, че кожата на лицето е потъмняла, косата е чуплива, очите не „изгарят“? Лягай си. Други ще се погрижат за останалото, остава само да им се осигури "работен фронт".
Умните хора знаят, че винаги е по-лесно да предотвратите даден проблем, отколкото да се справите с него по-късно. Не искате да ставате с подпухнали очи и да броите нови бръчки? Правете маски за отоци не сутрин, а през нощта, за да стимулирате кръвообращението и отделянето на течност от тялото и по този начин да предотвратите появата на отоци, кръгове под очите и други неприятности.
Съвет: мазилки под очите или "лепенки", които се препоръчва да се поставят за 15-20 минути, могат безопасно да се оставят до сутринта. През нощта те все още ще се отлепят, но сутрин няма да има бръчки или подуване.
Кремът с маркировка "нощ" не е лукс, а спешна нужда от кожата. Съдържа активни съставки, предназначени да подобрят функционирането на клетките и да решат определен проблем. Например, крем с гликолова киселина или ензими възстановява цвета на кожата като бебе. Прилагайте го два пъти годишно, през есента и пролетта, в продължение на три седмици през нощта - и резултатът няма да ви накара да чакате.
Ретинолът или витамин А е основният борец срещу стареенето, като помага на клетките да се обновяват. Ето защо, най-известните и чести в състава на нощните кремове. Но той е и най-капризният. Ретинолът не понася слънчевата светлина и действа само в здрач. Най-доброто време за нанасяне на нощен крем е от 20.00 до 22.00. През този период всички вещества, с които той е богат, ще работят максимално.
Съвет: масаж на краката ускорява елиминирането на токсините от тялото. Ако искате да имате светеща кожа, не бъдете мързеливи и масажирайте краката си преди лягане.