Раздрусай го! най-модерните млечни шейкове у дома - SMARTA

Ако разгледаме предлагането на шейкове по веригите, слюноотделянето ни започва заради снимките. Поради вкуса му можем лесно да го получим, който портфейлът ни може да третира точно като талията ни. Ако го правим за себе си у дома, не само, че не трябва да плащате двойно за версията без лактоза, но и можете да намалите приема на калории с няколко трика.

най-модерните

Приготвяне на бананов сладолед

Нека започнем веднага с основата за сладолед. Ако не изберете висококалоричен сладолед като основа, който може да съдържа всякакви Е добавки, но хвърлите заедно своя от банани, вече сте направили много за себе си.

Всичко, което трябва да направите, е да кръжите 5 узрели банана, да ги поставите във фризера за 2 часа - ще бъде малко по-сладко - след това ок Смесете 1,5 dl мляко (може и растително) и 1 чаена лъжичка аромат на ванилия и добавете пулпата за около. 4 часа във фризера. След това можете да го променяте, както искате!