Раздялата винаги е трудна, особено ако трябва да се откажете от комфорта си - Kata Kollár
Досега не съм споменавал по-задълбочено хранене в нито една публикация или дори електронна книга и не случайно.
Да, яжте чисто и здравословно, но точно това означава да продължавате да се променяте - почти ден за ден, като данъчните закони.
Един ден дори маргаринът е добър, на другия ден вече маслото.
Вчера млякото беше все още здраво, днес е самата смърт.
В миналото все още бях император на правилното хранене, защото ядох пълнозърнест хляб, но о, сега не трябваше да приемам глутен ...
И без това имам треньорска квалификация, не съм достоверен за никакво качество в диетологията, радвам се, че мога да го опиша правилно, но като някой, който се опитва да се храни по-здравословно всеки ден, открих - за мен - идеален решение, когато трябваше да сложа пристрастяване.
Да, има начин да имате пристрастяване към храната.
Ако британските учени не го бяха доказали - но знам, че вече е доказано - дори всеки човек, преминал през него, може да ви каже, че съществува.
Като никотин или серийна зависимост
(Не, Тими, не е нормално да гледате и сезона 10 и 238 на Добри приятели за 3 дни и половина !)
И неслучайно американците наричат комфортната храна това, което ядете, когато се приберете у дома, или се почувствате зле, или се разболеете, или просто вали.
Тъй като тези храни са важна част от вашата малка система.
Например, наградих се по този начин, а не просто като утеха.