Разбиране на нивата на кръвната захар (глюкоза или нива на захар в кръвта) Диабет в училище
Ако във вашия клас има ученик с диабет тип 1, дори това да е само част от деня, помага да се запознаят с основите на кръвната захар.
Кръвната захар, тоест какво влияе върху нея, какво да се прави, когато е твърде ниска или твърде висока, е в основата на лечението на диабета.
Какво е глюкоза?
Глюкозата е основен източник на енергия за тялото. Телата ни го правят, но най-вече идва от храните, които ядем (за повече информация вж Храни и диабет тип 1).
Глюкозата е важна по следните причини:
- Бързо се превръща в енергия.
- Мозъкът и нервите постоянно се нуждаят от него.
Кръвната захар (кръвна захар) се отнася до количеството глюкоза (захар) в кръвта в определен момент.
Какво е инсулин?
Инсулинът е хормон, произведен от панкреаса, за да поддържа нивата на кръвната захар на здравословни нива. Той позволява на глюкозата от храната да попадне в клетките на тялото, където се използва като източник на енергия.
Панкреасът на хората с диабет тип 1 не произвежда инсулин. Без този инсулин глюкозата в крайна сметка достига опасно високи нива. Ето защо хората с диабет тип 1 трябва да приемат инсулин няколко пъти на ден, или чрез инжекция, или с инсулинова помпа.
Количеството инсулин, от което студентът се нуждае, зависи от количеството храна, което яде, от нивата на активност, възрастта, височината и други фактори. Дозите инсулин могат да варират от ден на ден.
Каква е обичайната кръвна захар?
В Канада кръвната захар се измерва в mmol/L (милимола на литър). Кръвната захар на човек, който не'е не диабетът е между 3,5 mmol/L и 7,8 mmol/L, в зависимост от това кога е ял за последно.
Диабетът се диагностицира, когато кръвната захар надвишава 11 mmol/L.
Хората с диабет тип 1 имат цели за кръвната захар. Тези стойности се определят от техния здравен екип. Като цяло целевите стойности са между:
- 6 и 12 mmol/L при деца на 4 и 5 години,
- 6 и 10 mmol/L при деца под 6 години,
- 4 и 10 mmol/L при деца на възраст от 6 до 12 години,
- 4 и 7 mmol/L при юноши.
Помня:
Целите не означават, че кръвната захар винаги ще бъде в рамките на тези стойности. Хипогликемията (ниска кръвна захар) и хипергликемията (твърде много захар в кръвта) са част от живота на хората с диабет тип 1. Почти е невъзможно да се избегне.