разбира се; Кърмене; RealMedia

Всяка бъдеща майка иска да може да даде на бебето всичко, което е по-добро и здравословно дори след раждането

Кърменето е физиологичният акт, чрез който майката осигурява на бебетата и малките деца хранителните вещества, абсолютно необходими за здравословния растеж и развитие.

Неонатолозите, педиатрите и всички медицински специалисти всъщност казват в един глас, че кърмата е най-сложната и здравословна храна за бебето и единствената, от която се нуждае до 6 месеца.

Според Световната здравна организация, ако кърменето стане всеобщо, почти 820 000 деца ще бъдат спасени всяка година. Статистиката на СЗО показва, че в световен мащаб само 40% от бебетата на възраст под шест месеца са изключително кърмени, ... изключително нисък процент.

За жените, които се готвят да станат майки или новородени майки, кърменето поражда много страхове и въпроси. Ще мога ли да кърмя? Достатъчно ли е млякото ми? Какво трябва да ям, когато кърмя? - това са само някои от естествените дилеми на майките, на които ще отговорим в този курс, посветен на кърменето и който обръща внимание както на бъдещите майки, така и на току-що родилите.

Новите майки могат да идват в клас с новородените си. Бъдещите родители могат да дойдат, за да обогатят своите теоретични и практически знания. В хода има възможност да научите и как правилно да използвате помпите за доене и други полезни аксесоари за кърмене.

Освен това ще бъдат посъветвани майки, които хранят смесени или изкуствени млечни млека.

Укрепване на имунната система - Кърмата е идеалната храна за новородени и съдържа антитела, които предпазват бебето от алергии и някои инфекции. В същото време коластрата, първото мляко, произведено от майката в последната част на бременността и в първите дни след раждането, има по-ниско съдържание на мазнини и въглехидрати, но съдържа огромно количество имуноглобулини - елементи, които се борят с вирусите и бактериите и осигуряват крайъгълният камък за силна имунна система, готова да се изправи пред нови предизвикателства.

Намалява риска от затлъстяване - Кърмените бебета наддават по-бавно от тези, хранени с мляко на прах, но това е здравословен и правилен начин за напълняване. Така че не трябва да се притесняваме от бавното наддаване на тегло за кърмените бебета. Освен това, проучване на Националния институт по здравеопазване на САЩ заключава, че кърмените бебета имат по-малък риск от затлъстяване.

Намален риск от хронични заболявания - С намаляването на шансовете за наддаване на тегло се намалява и рискът от развитие на хронични заболявания, свързани със затлъстяването - хипертония, диабет. Безброй специализирани произведения потвърждават факта, че кърменето намалява опасността от хронични заболявания - рак, диабет, сърдечно-съдови заболявания, респираторни заболявания (заболявания, които представляват 63% от причините за смъртността в световен мащаб).

Повишаване на ефективността на ваксините - Няколко педиатрични статии говорят за ролята на кърмата за повишаване на ефективността на ваксината. José G Dórea, педиатър и член на Международното общество за детско здраве, посочва, че кърменето има допълнителен ефект към ваксината, подобрявайки отговора на имунната и ентерохепаталната система на детето към ваксината.

Стимулиране на развитието на мозъка - Кърмата съдържа основни хранителни вещества за когнитивното развитие на детето. Мастните киселини в майчиното мляко (над 200 на брой) са тези, които помагат на интелектуалното развитие на бебето, поради което храните, които го съдържат (растителни масла, семена, риба, зеленчукови листни зеленчуци) трябва да бъдат намерени в диетата на детето след започва диверсификация.

Осигурява правилното развитие на зъбите - Кърменето помага на детето да развие здрави зъбни редици, намалявайки риска от проблеми със запушването на зъбите (ухапване). Неотдавнашно проучване показва, че изключително кърмените бебета на възраст до 6 месеца имат 72% по-нисък риск от неправилно запушване (неправилно подравняване на зъбите).

Подпомага развитието на недоносени бебета - Ако бебето е родено преждевременно, кърмата допринася за развитието на неврологията и органите, за да може да премине през трудния период.

Освобождаване на окситоцин по време на кърмене - Докато майката кърми, тялото й отделя окситоцин, наричан още хормон на щастието и привързаността. Този хормон намалява риска от следродилна депресия и играе ключова роля в заваряването на отношенията майка-дете.

Помага на майката да се възстанови по-бързо - кърменето помага на матката на майката да се върне по-бързо във формата преди бременността и помага да се предотврати кървенето след раждането.

Намаляване на риска от рак на гърдата и яйчниците - Има още изследвания, които показват, че съществува тясна връзка между кърменето и намаляването на риска от рак на гърдата и яйчниците. Тъй като са заети с производството на мляко, клетките не претърпяват мутации, които могат да доведат до рак. В същото време нивата на естроген са по-ниски при кърмещите жени, а кърмещите майки също имат обща тенденция да обръщат повече внимание на диетата - не пият алкохол, не пушат и обикновено консумират по-малко преработени храни.

Изгаряне на калории - Кърменето помага на майките да се върнат към формата си преди раждането, тъй като ускоряват изгарянето на калории. Така натрупаните по време на бременност килограми се елиминират по-лесно и за по-кратко време.

Осигурява повече удобство - появата на дете предполага много промени в живота на семейството, като майката е може би най-целенасочена. Зависимостта на бебето от майката, липсата на сън и тревоги засягат много майката. Кърменето й помага да си почива през нощта, дава й гъвкавост, за да може да храни бебето си навсякъде, а храната не трябва да се приготвя или загрява.

Кога и колко бебета са кърмени
Как да разберем дали бебето яде достатъчно?
Как и колко се съхранява кърмата
Как може да се стимулира лактацията
Проблеми, които могат да възникнат при кърмене
Препоръчителни/забранени храни по време на кърмене
Правилният начин на живот по време на кърмене
Лекарства, разрешени/забранени по време на кърмене
Когато кърменето е забранено и кога трябва да се спре
Методи за отбиване на детето
Грижи и хигиена за кърменето
Ползите от кърменето за майка, бебе и семейство
Съставът на кърмата
Започване на кърменето, подкрепа на кърменето, успех на кърменето
Анатомия на гърдата, методи за изпразване на гърдите, позиции на гърдите
Съхранение на кърмата
Бебето плаче
Аргументи за и против изкуствено хранене