Разбира се; храна за топ волейболна практика! Хербалайф Хранене
Тренирате ли или планирате ли да се занимавате с волейбол? Ето нашите съвети за хранене преди, по време и след тренировка или играта !
Практика a спорт е полезно за тялото и за ума. Но също така е много важно да се подкрепи редовното спортуване с a балансирана и адаптирана диета .
Както вече видяхме в блога на Herbalife, играта на волейбол има много предимства:
- разработването на дух на колективност
- повече от рефлекси, адрес и координация
- той помага изграждане на мускули (бедра, седалищни, коремни)
- той е достъпен за най-голям брой
От април 2017 г. Herbalife също се гордее, че е официален доставчик на Френската федерация по волейбол, френските женски и мъжки отбори. !
Earvin Ngapeth, най-добър играч в света 2015 и лидер на френския отбор, дава своите впечатления от това ново партньорство: „Радвам се да уважа това ново партньорство, което виждам като екипен проект, основан на доверие. Хранителната подкрепа, предоставена от Herbalife Nutrition, ще ми даде безценна сила да спазвам състезателния календар и да постигна целите си! "
Чудите ли се каква диета да приемете за редовен волейбол? Ето нашите съвети !