Разберете защо е добре да спазвате бърза диета с моркови
Въпреки че повечето бързи диети не са показани за здраве, не можем да кажем същото за диетата с моркови.
Тази бърза и евтина диета не застрашава вашето здраве и се отървете от намотките.
Богати на хранителни вещества, морковите съдържат минерали, бета-каротин, много фибри, витамини В и С и целулоза. Препоръчва се при кожни и чернодробни заболявания, тъй като прочиства организма от токсини и облекчава дискомфорта по време на криза с лошо храносмилане или хранително отравяне. Препоръчва се и при стомашни заболявания (стомашна язва, ентероколит, запек), поради факта, че действа като превръзка при заболявания с храносмилателен характер. Всички моркови са показани при подагра, артрит, ревматизъм и черен дроб
Морковна диета:
Вземете половин килограм моркови, измийте, почистете и превърнете в сок. Полученото количество се пие 10 дни сутрин на гладно.
След почивка от 4-5 дни диетата с моркови се възобновява два пъти.
По време на лечението с моркови се консумира следното:
- сутрин пийте чай без захар по ваш избор и салата от 400 настъргани моркови, чаена лъжичка зехтин и малко зеленина.
- в 11 часа изпийте чаша сок от моркови.
- на обяд яжте зеленчукова супа и 300-400 г задушени моркови.
- на вечеря, около 18 часа, се яде друга порция зеленчукова супа.
След триседмично лечение можете да свалите до 6 килограма.