Разберете тайната на стройността на Алисия Силвърстоун! Добре; годни

По-хуманен свят Алисия Силвърстоун, популярна американска актриса, наскоро пусна книга, наречена The Kind Diet, която разкрива защо дължи своята невероятна фигура и експлозивна форма. Алисия е страстен природозащитник, така че добрата диета, която тя е разработила, е не само полезна за тялото, но и „най-зеленото“ за животните и растенията. Неговата лична философия на живота [...]

По-хуманен свят

Алисия Силвърстоун, популярна американска актриса, наскоро пусна книга, наречена The Kind Diet, която разкрива защо дължи своята невероятна фигура и експлозивна форма. Алисия е страстен природозащитник, така че добрата диета, която тя разработи, е не само полезна за тялото, но и „най-зеленото“ нещо за животните и растенията. Въз основа на личната си философия на живот и опит, Алисия описва, че преминаването към вегански начин на живот води до по-здрава, по-красива кожа, по-високи нива на енергия, психическа чистота и по-бързи храносмилателни функции.

Път към физическа и психическа хармония

Методът на Алисия води в няколко стъпки до напълно органична, веганска диета. На първо ниво са тези, които все още не са напълно вегетарианци и понякога консумират месо. Тези от следващото ниво вече са вегани, които не ядат животински продукти, но заместват продуктите. Третото ниво принадлежи на супергероите, които са получили това признание от Алисия, защото не приемат никаква храна от животински произход, а само пълнозърнести храни. Според Алисия и диетолозите, които я подкрепят, чисто растителната диета има многобройни ползи за здравето, а органичните зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни, ядки, семена, леща могат да се използват за създаване на вкусна, питателна и разнообразна диета. почистване на тялото и грандиозно отслабване.

---