Разберете какво ви казва кожата на лицето за вашето здраве! БУН
Според традиционната източна медицина лицето перфектно отразява нашето здравословно състояние. Но какво ти казва лицето ти?
Кльощаво и хлътнало лице
Вероятно е отишъл твърде далеч в диетата или тренировката си и не е получил достатъчно кислород до кожата на лицето си, което е най-забележимо около скуловата кост. Създайте персонализиран план за тренировка и спазвайте правилата за здравословно хранене. Това ще направи лицето ви да изглежда по-здраво и по-свежо.
Подуто лице
Ако видите лицето си подуто, движете се повече, избягвайте алкохола и се опитайте да стресирате по-малко. Тези три фактора влияят върху производството на колаген в организма и лицето може да стане отпуснато.
Бръчки
Ако някой прекарва твърде много време на слънце, кожата му може да остарее по-бързо поради вредното ултравиолетово лъчение. Кожата около очите ни е по-тънка, така че кожата може да се набръчка там по-рано. За да предотвратите образуването на бръчки, препоръчително е да използвате слънцезащитни продукти дори при облачно време.
Сухо вино
Вероятно недохранването причинява суха кожа. Тялото не получава необходимите витамини и минерали, поради което кожата се дехидратира. Яжте повече зеленчуци и плодове и резултатът ще бъде видим след кратко време.
Зачервяване
Прекомерната консумация на кафе може също да повлияе на зачервяването на лицето. Кофеинът също може да изсуши кожата, но може да бъде причинен и от липса на витамин D. Опитайте се да прекарвате повече време на открито и избягвайте кафето.