Разберете какво яде Андреа Райку

Андреа Райку има здравословна, балансирана диета и задоволява желанието си, но много рядко и в малки количества. "И, да, все още съм алчен и съм ял сладкиши, пържени картофи и други неща, които привличат вниманието ми, но доста рядко в малки количества. Казвал съм го и го повтарям! Не се разочаровайте, забранявайки си да ядете „Това ще се превърне в разочарование, което ще се превърне във ваш враг“, написа звездата на уебсайта си.

Андреа Райку

По принцип звездата консумира много пресни плодове и зеленчуци, ядки и семена в сурово състояние, не консумира редовно млечни продукти, пие много обикновена вода със стайна температура и замени захарта със сироп от агаве и мед.

„Ям сурови плодове и зеленчуци всеки ден, пия поне 2 литра вода всеки ден, ям на малки порции, замених захарта със сироп от агаве или ксилитол, нямам забрани за храна (ям това, което чувствам, че имам нужда, забраните създават разочарования ), Не пуша, спортувам, спя поне 6 часа и освен физическия си външен вид се опитвам да се грижа за интериора си точно толкова “, заяви звездата в интервю, дадено за csid.ro

Открийте любимите рецепти на звездата, които тя консумира доста често!