Разберете как Дженифър Лопес свали 25 кг Antena 1

След раждането на близнаците Макс и Еме, на 22 февруари 2008 г., Дженифър Лопес се бори тежко, за да загуби натрупаните по време на бременността 25 кг. Той е успял чрез шоков режим, показва тя в списание Public, което ще излезе утре и от което сайтът premiere.fr публикува откъси.

Дженифър Лопес е лъчезарна в ролята на майка на близнаците и в същото време е щастлива, че е възвърнала размера си, преди да има бебета.

Без никакъв натиск, нито отвън, нито от съпруга си Марк Антъни, J-Lo се бори ожесточено да се върне към известната си външност, пише premiere.fr, цитирана от Agerpres.

"Бях толкова щастлива, когато имах близнаците! Спомням си корема си веднага след раждането. Усмихнах се и казах на Марк:" Вижте ме! Колко смешно! Тогава не ми пука ", каза Дженифър Лопес в Обществено списание.

Сред тайните на завръщането към известната фигура J-Lo изброява диета, основана на строг контрол на количеството храна, час спорт четири пъти седмично с треньора си Гунар Питърсън и програма от кардио упражнения (бягане, бокс, упражнения). странични коремни мускули в три серии от по 100).

---