Разберете как да се отървете от студа в 3 стъпки без лекарства
ВАЖНО: Не съм лекар и ако опитате това, което препоръчвам в тази статия, го правите на свой собствен риск. Това, което мога да ви кажа със сигурност, е, че ми се е получило няколко пъти. И чувствам, че това е най-хармоничният начин да се отървете от вируса на настинка в тялото.
„Не е задължително тялото да бъде трансцендирано. По-добре помогнете да работи правилно. Това е изкуство, а не строгост. Не е нужно да се биете с тялото, трябва да го разберете. Запомнете: тялото е по-мъдро от ума, защото е съществувало много преди да се появи на света. В сравнение с тялото, умът е просто дете. “- Ошо
Преди 7 дни се събудих със запушен нос. Боли ме гърбът и ми се зави свят. Когато си издухвах носа, това, което премахвах, беше жълто. Имах възпалено гърло, много зачервено око и усетих как ме боли плътта.
Бях изненадан, защото преди да заспя, се чувствах абсолютно нормален. Обаче в 3 часа през нощта се събудих с горните симптоми. В моментния импулс взех парацетамол и се върнах в леглото.
Когато се събудих сутринта, нищо не се подобри. Първата мисъл беше да отида в аптеката и да си купя лекарства. Но не след дълго една идея ми хрумна в съзнанието. Тази идея беше свързана с цитата в началото на статията. Избрах да слушам тялото си. Избрах да се доверя на интелигентността на тялото си. Също така ми беше любопитно дали тялото наистина има тази способност, дали ще може да преодолее студа без помощта на лекарства.
Стъпка 1: Почивка за храна
Разликата между гладуването и обедната почивка е, че в случая с първата не се пие вода.
Практикувал съм и черно гладуване заради изключителните ползи за здравето. Обикновено настинах поне 4 пъти в годината. Простудата през последните няколко дни дойде след около 8 месеца, в които не се простудих. Решаващ фактор, който удължи периода, в който не ми беше студено, беше черното гладуване.
„Яжте, за да придобиете сила“
Това е най-лошият ред от думи, който можете да кажете на студен човек. Ако имате настинка, в 90% от случаите нямате апетит. Вие обаче сте упорити или ви подканват от околните да хапнете поне малко. Как да останете без храна цял ден?
Избрах да ям, когато почувствам глад. Това се случи 2 дни и половина след първите симптоми на настинка. Тогава започнах да изпитвам смътно чувство на глад.
Ето защо, ако се грижите за здравето на тялото си, изберете да не го опиянявате още повече с лекарства, когато сте настинка. Настинките са знак, че организмът е пренаситен с токсини. Когато настинете, тялото ви започва процес на детоксикация. Опитайте се да разберете тялото си и да не се борите с него.
Да вземем пример. Имате настинка и носът ви тече. Чрез този секрет тялото ви се опитва да премахне вътрешните примеси. Ако приемате хапчета, които спират носната ви секреция, може да успеете. Като спрете това, всъщност не сте спрели настинката. Всичко, което направихте, беше да се биете с тялото си. Той се опитваше да елиминира излишъка, а вие се съпротивлявахте.
Погледнато от друг ъгъл, прекомерният секрет от носа по време на настинка е ефект. Ефект от процеси, които протичат вътре. Тялото ще продължи да участва в този процес и цялото тяло ще се самопречисти. Приемането на хапчета за намаляване на температурата или спиране на назален секрет обърква тялото ви. Той е наясно с това, което прави вътрешно, но вече не усеща ефектите. Това малко го обърква.
Вашето тяло ще бъде това, което ще премахне настинката, независимо дали приемате лекарства. Ако приемате лекарства, процесът на детоксикация (настинка) ще бъде по-бавен. Това е така, защото тялото, чрез лекарствата, които приемате, ще има още повече токсини за обработка и елиминиране. Ако не приемате лекарства, процесът ще бъде много бърз.
В моя случай на третия ден симптомите на треска, запушен нос, болки в гърлото, главоболие и световъртеж почти не се наблюдаваха. В бъдеще ще се простудя много по-рядко и никога повече няма да пия лекарства срещу настинка. Използвах се като морско свинче, но сега знам какво всъщност означава да си студен и кой е най-ефективният начин за премахване на студа.
Но трябва да обърнете внимание на друго много важно нещо и това е
Стъпка 2: Пийте колкото се може повече течност
Тъй като не исках да знам само половината истина, избрах да пия само вода. Не пих чай от всякакъв вид. Исках изобщо да не се намесвам в естествения процес на детоксикация, иницииран от организма. По този начин, в продължение на 2 дни и половина пих само вода. През цялото това време забелязах как с всеки изминал час се чувствам все по-добре.
Важно е да слушате тялото си и да пиете необходимото количество вода. Черният пост не се препоръчва в случай на настинка, тъй като съществува риск от интоксикация на вътрешните органи. Трябва да пиете вода, защото при настинка отстранявате много вода. Само голямото количество назален секрет ви кара да елиминирате много повече вода от обикновено. Но не е нужно да се притеснявате за количеството вода, което трябва да консумирате. Вашето тяло вече знае отговора и ще ви попита точно колко ще му е необходимо.
Всичко, което трябва да направите, е да бъдете внимателни и да изпълнявате желанията му. Апетитът ви изчезва. По същия начин ще се появи усещане за жажда, което ще трябва да успокоите с вода.
И в допълнение към този аспект, за който трябва да се полагат грижи, цялото тяло ще бъде това, което ще ви подтиква да направите нещо друго.
Стъпка 3: Спете или просто си починете
В моя случай беше много сън. Един следобед спях 3 часа и това не ме накара да заспя по-късно същия ден. Тялото използва всички свои енергийни резерви, когато участва в процеса на детоксикация, който наричаме настинки. Ето защо, когато имаме настинка, ние изпитваме нужда да спим повече.
Ако изпълните това трето и последно желание на тялото, студът ще премине за много кратко време.
Навсякъде в дивата природа животните успешно прилагат тези три стъпки. Всяко болно животно губи апетита си, но никога не взема съзнателно решение да се храни. Животните имат тази мъдрост, записана в тяхната генетична програма. Прекрасно е, че работим точно по същите принципи. Грешката ни е, че оставяме разумът да диктува действията ни, дори когато трябва да слушаме друг глас.
Връщайки се към цитата в началото на статията, Ошо каза за тялото, че е по-умен от ума. Днес заставам пред вас и казвам, че поне в случая на студ това е най-дълбоката истина. Колко пъти не се оставяме да се увлечем от желанието за удоволствието на ума? Колко пъти не ядем прекалено много, само защото умовете ни го казват? Всеки път, когато се подиграваме на тялото, само и само да правим това, което умът ни подтиква?
Защо да харчите пари за наркотици, да опиянявате тялото си още повече и в същото време да обърквате естествените му процеси? Простудата може да бъде премахната толкова лесно, ако се опитате да разберете тялото си и да не се борите с него. Трябва да направите няколко много прости стъпки.
Стъпка 1: Почивка за храна
Стъпка 2: Пийте колкото се може повече течност
Стъпка 3: Спете или просто си починете
Уважавайте и обичайте тялото си. Ще живеете в него през целия си живот.
Споделете публикацията "Разберете как да се отървете от настинки в 3 стъпки без лекарства"