Разберете как да получите тялото, което искате, като гледате телевизия
Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.
Относно електрическата мускулна стимулация (EMS)
Електрическата мускулна стимулация е технология, базирана на използването на електроди, чрез която те, когато са в контакт с кожата, изпращат нервно-мускулни импулси към мускулните влакна в тази област, имитирайки бързите мускулни контракции в резултат на физическа активност.
За какво се използва електрическа мускулна стимулация за:
1. Отслабване: Проучването от 2015 г. „Ефекти от високочестотната текуща терапия върху коремното затлъстяване при млади жени: рандомизирано контролирано проучване“ изненада медицинския свят, когато публикува окончателните заключения: Електрическата мускулна стимулация има значителни ефекти при намаляване на обиколката на талията, коремно затлъстяване и подкожни мазнини (мазнини под кожата).
2. Тонизиране на мускулната маса и подобряване на мускулната сила - "Едновременното стимулиране на няколко мускулни влакна улеснява спортните дейности, рационализиране на телесните процеси, използвайки в тандем мускулни влакна, които естествено не биха се съкратили." Това е един от заключенията на проучването „Развиващи се техники и показания при стимулиране на периферните нерви“ през 2019 г., което изследва ефекта на невростимулацията на EMS върху основните мускулни групи.
3. Възстановяване, поддържане на мускулите и профилактика на мускулна атрофия - Г. Шант Кофийлд, основател на The Movement Maestro, казва за EMS: „Това е един от най-ефективните начини за намаляване на мускулната треска и възпалението. Устройството за електрическа стимулация е идеално за възстановяване, импулсите, изпратени до мускулите, улесняват кръвообращението, без да са необходими допълнителни упражнения "
Какви са разходите за EMS терапия?
Използвани най-вече от най-добрите световни спортисти, като Кристиано Роналдо и Леброн Джеймс, първото впечатление би било, че само тези с високи доходи могат да си позволят лечение чрез електрическа мускулна стимулация.
Препоръки за EMS устройства:
В Румъния основният търговец на EMS устройства е Edino.ro.
Препоръчваме електрически мускулен стимулатор за тези, които искат да тонизират коремни мускули, бицепси или бедрени мускули и намаляват мазнините в тези области.
Може да се закупи тук: https://edino.ro/produs/stimulator-muscular-electric/
За стимулация, тонизиране на седалищните мускули Препоръчваме Стимулатор на мускулите на седалището
Може да се закупи тук: https://edino.ro/produs/stimulator-muschi-fesieri/