Растително мляко - множество ползи за здравето

Вкусно и питателно, растително мляко е успешен заместител на кравето мляко. Той не съдържа лактоза, с ниско съдържание на мазнини, но богат на витамини и минерали, идеален е за хора, които искат здравословна диета и е много полезен при приготвянето на сладкиши и консумацията им по време на религиозен пост.

Вкусно и питателно, растително мляко е успешен заместител на кравето мляко. Не съдържа лактоза, с ниско съдържание на мазнини, но богат на витамини и минерали, идеален е за хора, които искат здравословна диета и е много полезен при приготвянето на сладкиши и консумацията им по време на религиозен пост.

Ето най-често срещаните видове растително мляко и разберете предимствата на всеки асортимент.

КОКОСОВО МЛЯКО

Кокосовото мляко е течността, получена от изстъргването на кокосовата каша. Той е превъзходен източник на основни хранителни вещества.
Той може да бъде част от вашата диета, защото е богат на витамини С, Е, В1, В3, В5 и В6, но също така и на желязо, цинк, натрий, калций, магнезий, фосфор, лауринова киселина - вещество, което се намира в кърмата, има киселини основни мазнини, подпомага имунитета, детоксикира, ускорява изгарянето на мазнините, защитава сърцето, поддържа здравето на щитовидната жлеза, подпомага секрецията на инсулин, поддържа здравето на нервната система и списъкът продължава .
Може да се използва като козметичен продукт, както и кокосово масло. Настърган кокос може да се използва като скраб за кожа.
Може да се използва за кафе, мюсли, десерти и др.
Алтернатива на млякото, без холестерол, без глутен, 100% растителни, без добавена захар.

ОВЕСНО МЛЯКО

ОРИЗОВО МЛЯКО

БАДЕМОВО МЛЯКО

Бадемовото мляко е идеален избор за тези със сърдечни проблеми.
Неподсладеният е подходящ и за хора с диагноза диабет.
Чаша бадемово мляко осигурява 30-40 калории, поради което е посочено и в диетите.
Съдържа полиненаситени мастни киселини, които понижават лошия холестерол и намаляват възпалението.

Той не съдържа глутен, лактоза и холестерол, но е богат на калций, витамини (Е, В) и минерали.
Добър за здравето на костите и мускулите, предотвратявайки остеопорозата
Предотвратява мигрена, сърдечно-съдови заболявания и болестта на Алцхаймер
Показан е за тези, които страдат от анемия, които се чувстват слаби, изтощени или имат чернодробни проблеми или недохранване.
Благодарение на калия бадемовото мляко е отлично за мозъка и мускулите
Той е много богат на фибри, идеален за борба със запек, но също така и с рак на дебелото черво

СОЯ МЛЯКО

Идеален е за тези с непоносимост към лактоза

Помага за понижаване на кръвното налягане
Укрепва имунната система
Регулира кръвната захар
Спира развитието на ракови клетки (особено в гърдите и простатата)
Предотвратява остеопорозата
Отличен е за диабетици, защото бавно освобождава захари, което води до поддържането на тези съединения в кръвта.
Съдържа здравословни мазнини и може да понижи нивата на лошия холестерол, състоящи се от протеинови мастни киселини изофлавоиноиди

ПШЕНИЧНО МЛЯКО СПЕЛТА

Съдържа хранителни вещества, оптимално дозирани и балансирани за здравословна диета.
Той е богат на витамини А, Е, В1, В2 и ниацин (витамин РР), отговорен за нервната функция, за добре регулирания метаболизъм и за кожата.
Той е богат на незаменими мастни киселини и минерали като желязо, магнезий, фосфор и калций.
Спелта пшеница има регенериращ ефект върху клетките.
Стимулира метаболизма
Ускорява бъбречната дейност
Детоксикира тялото
Показан е за пациенти, страдащи от левкемия.

ПИЛЕ МЛЯКО

Елдата е отличен източник на мед, магнезий, манган и добър източник на цинк, селен, желязо и калий.
Той е от съществено значение за правилното функциониране на нервната система и мускулите
Помага за поддържане на здравето на сърдечно-съдовата система
Не съдържа глутен, съдържа големи количества желязо, селен и повече калций, впечатляващи количества антиоксиданти

КВИНОА МЛЯКО

Освен че не съдържа глутен, млякото от киноа осигурява значително количество калций и диетични фибри.
Полезно за здравето на костите и храносмилането.
Тази напитка е важен източник на: витамини (С, Е и В), диетични фибри, минерали (желязо, калий, магнезий, манган, фосфор, цинк), линолова киселина, фитоестрогени
Омега-3 мастните киселини в него контролират нивата на холестерола и могат да поправят различни други проблеми, които засягат сърцето.
Съдържанието на протеин укрепва мускулната маса и стимулира нейното развитие. Идеален е за спортисти и хора с взискателна работа.
Подпомага имунната система
Тя може да ви помогне да отслабнете по здравословен начин.
Регулира рН, бори се с прекомерното производство на масло, акне и преждевременни бръчки.

БРАЗИЛСКО ОРЕХОВО МЛЯКО

Бразилските ядки са признати като храна, богата на минерали и хранителни вещества, необходими за правилното функциониране на клетките в кожата и мозъка.
Бразилските ядки са най-важният хранителен източник на селен, който се бори с възпалението в тялото
Бразилското орехово мляко се бори с рака
Участва в здравето на сърцето
Поддържайте здравето на щитовидната жлеза

Диета, която включва такива асортименти от органично растително мляко това е много полезно за тялото.

На сайта, Био-суперхрани осигурява широка гама от органично мляко.