Растително хранене - NATUR-made®

С това имам предвид органична храна, направена от растения.Плодове, зеленчуци, зърнени култури и семена като киноа, елда, овес, царевица, спелта, древни зърна (лимец, еммер, камут), слънчогледови семена, тиквени семки, ленени семена, сусам, бобови растения като нахут, червена леща, планинска леща, бъбреци, ядки ... Без от животински произход, без захар, без консерванти, без пшеница.

Пресните плодове (много от които съдържат витамин С) и зеленчуците също са за предпочитане в суров вид. Зелените листни зеленчуци са особено важни за усвояването на хлорофила. Зърната, семената и бобовите растения трябва да се консумират в малки количества. Храната трябва да е прясно приготвена и да е възможно най-разнообразна.

Като масла и мазнини смятам, че зехтинът, кокосовото масло и конопеното масло са много препоръчителни.
Използваната сол трябва да бъде без йод и флуор. Можете да намерите отделна публикация по тази тема в нашия блог. В магазина предлагаме отлична сол от камък от халит от камък.

Всъщност бих могъл да използвам термина "Растителна диета" също чрез "веганска диета" замени. Но вече не харесвам думата „веган“. Защото не всички храни, които са веган, са здравословни. През последните няколко години хранителната промишленост беше просто твърде изобретателна за тази при производството на „имитационни“ колбаси, сирена и други готови продукти, пълни с подобрители на вкуса, оцветители, консерванти, много захар ... Предлагането на тези „вегански“ храни в супермаркетите се увеличава и увеличава.

Защо се отказвам от животински продукти?Трябва да призная, че през 2010 г. за първи път промених диетата си заради животните. Просто не можех и не исках да нося отговорност за това, че животните страдат, измъчват и убиват. Това беше твърде много за сърцето ми.

Едва по-късно, когато се занимавах интензивно с растително хранене и давах все повече информация по тази тема, разбрах, че не може да бъде здравословно да ям животински продукти. Животните във фабричното земеделие страдат, нещастни са и имат депресия. Всичко това се установява върху тялото й. И трябва ли да ям под формата на месо или наденица? И кои живи същества на този свят пият кърмата на друго живо същество? Познавам само човека тук.

Но всеки сам трябва да реши.
Какво казва сърцето и чувствата ви?

Защото, за да сте здрави и щастливи, трябва да се чувствате добре.

Въз основа на моя опит, наблюдения и изследвания, мога само да ви кажа, че диетата има голямо влияние върху здравето. Много болести вече са излекувани чрез висококачествена растителна диета. Информирайте се. Многобройни изследвания и опит на лекари, публикувани в книги и видеоклипове, потвърждават това отново и отново.

В нашия магазин ще намерите само натурални, висококачествени растителни и веган храни с биологично качество. Без захар и без пшеница и добавки. И в нашия блог има много информация и идеи за рецепти.

Може би бихте искали да опознаете по-добре висококачествената растителна диета? ще съм доволен.
Просто трябва да запомните да приемате витамин В12.

В моята готварска книга „Колко лесно може да бъде веганското готвене“ ще намерите почти 100 рецепти за всеки ден! Бързо, лесно, здравословно и вкусно. Книгата се предлага в магазина.