Растителни храни срещу рак; Magyar Veg; n Някои; битие; MAVEG

храни

С растителна храна срещу рак?

Смятаме, че си струва да съберем степента, до която растителното хранене допринася за намаляване на риска от рак и за възстановяване на вече болните.

Храненето в сегашния ни свят

Лекарите, учените и натуропатите често заявяват, че в сегашната ни среда има много вещества, вредни за нашите тела. Изкуствените, богати на химикали, преработени храни, сладки или дори мазни храни оказват лошо влияние върху здравето ни и тогава дори не сме говорили за смог и вредни лъчения, засягащи жизненото ни пространство.

Интересното е, че още в древна Гърция Хипократ, който положи основите на съвременната медицина, каза: „Нека вашата храна да бъде вашето лекарство, вашето лекарство да бъде вашата храна!“ През изминалите хилядолетия оттогава медицината и натуропатията не са отменили тези основи. В същото време съвременното общество все още игнорира и няма по-добър поглед върху появата на ракови заболявания, алергии и други сериозни заболявания във все по-млада възраст и в телата на все повече хора.

Връзка между храненето и развитието на болестта

Какъв би бил идеалният хранителен навик, ако искаме да сведем до минимум риска от рак? Във всеки случай експертите препоръчват разнообразно хранене, състоящо се от възможно най-малко храни без химикали. В допълнение към протеините и въглехидратите, нашата диета се нуждае от сурови зеленчуци и плодове няколко пъти на ден. Освен това трябва да се положат усилия за минимизиране на мазнините, мазните храни и преработените храни.

Ролята на растителната диета в превенцията на рака и възстановяването на пациентите

Днес изследванията на международните институти по хранене и рак показват, че богата на мазнини диета, богата на животински протеини, увеличава риска от раковия процес. 1.2 Резолюция от 2015 г. на Международната агенция за изследване на рака 3 на Световната здравна организация (СЗО) гласи, че преработените месни продукти са канцерогенни и необработеното червено месо вероятно е канцерогенно. Преработените месни продукти могат преди всичко да причинят рак на дебелото черво и ректума, необработеното червено месо също може преди всичко да причини рак на дебелото черво и ректума, в по-малка степен рак на панкреаса и рак на простатата - доколкото ни е известно.