Растения, полезни за здравето на устната кухина
Болестите на устната кухина са изключително често срещани както при деца, така и при възрастни. Лошата новина е, че те могат да ни причинят сериозно главоболие, но добрата новина е, че могат да бъдат предотвратени.
Растения, полезни за здравето на устната кухина
Болестите на устната кухина, от кариес до пародонтит, са изключително чести както при деца, така и при възрастни. Лошата новина е, че те могат да ни причинят сериозно главоболие, но добрата новина е, че могат да бъдат предотвратени.
В допълнение към миенето на зъбите два пъти на ден с паста за зъби и почистването на устата с вода за уста, има редица билки, които могат да се използват за поддържане на здравето на устната кухина.
Ето някои растения, които могат да се използват за поддържане на здравето на устната кухина, но също така и за лечение на заболявания на устната кухина:
Нийм си тръгва - Изследователи от Стоматологичния факултет на Еврейския университет в Йерусалим са установили, че листата от нийм, когато се дъвчат, могат да подобрят здравето на зъбите, като същевременно предотвратяват редица заболявания. Това проучване показа, че листата от нийм имат способността да предотвратяват дори пародонтоза.
Екстрактът от листа на Neem има антибактериални и антиоксидантни свойства, които спомагат за поддържането на здравето на устната кухина.
В аюрведичната медицина, по-конкретно индийската, дори клоните на дървото нийм се използват за здраве на устната кухина - те се дъвчат, като се използват като естествена четка за зъби. Ниймовите клонки се борят с микробите, поддържат алкалността на слюнката, предотвратяват размножаването на бактерии, лекуват възпалените венци и избелват зъбите.
Можете да използвате прах от нийм за почистване на устата, който е екстракт, толкова полезен, колкото лист от нийм, но също така и масло от нийм, което можете да разредите във вода и да използвате като естествен заместител на водата за уста.
Ментови листа - Ментата не само ще освежи дъха ви, но има и много полезни ефекти за здравето на устната кухина. Листата от мента имат противовъзпалителни свойства и се препоръчва да ги ядете веднага след хранене, тъй като те противодействат на ефектите от консумираните кисели храни. Листата от мента също имат антисептични качества, които помагат в борбата с бактериите в устната кухина, като по този начин предотвратяват инфекциите. Благодарение на своите антиоксидантни свойства, листата от мента предотвратяват възпалението на венечните тъкани и са много полезни в борбата с възпалението след екстракция на зъба.
Градински чай листа - Градинският чай е естествено стягащо средство, което означава, че може да се дъвче в случай на възпаление на венците. Освен това градинският чай има както противовъзпалителни, така и антибактериални свойства, което го прави надежден съюзник по отношение на здравето на устната кухина.
Живовляк листа - са изключително полезни за здравето на устната кухина, тъй като тези листа се борят с оралните инфекции. Листата могат да се дъвчат, но могат да се използват и като тинктура. Можете да приготвите тинктура от живовляк, като поставите листа от живовляк в контейнер, който ще покриете с водка. След шест седмици прецедете течността от контейнера и сте получили тинктура от живовляк.
Тинтява - това растение има антивирусни, противогъбични и антибактериални свойства, така че е препоръчително да го дъвчете, за да поддържате здравето на устната кухина. По-специално, тинтява се бори с гингивит.
Ако имате млечница в устата, можете да използвате запарка от тинтява като вода за уста и бързо ще забележите подобрение.
Здравето на устната кухина е изключително важно, затова трябва да му обърнем дължимото внимание. Ежедневието на грижата за зъбите трябва да се състои както от миене на зъби, така и от използване на вода за уста, конци и билки с благотворно въздействие върху зъбите и венците.
Заменете дъвката, която може да съдържа захар или вредни изкуствени подсладители, с листата на растенията, споменати по-горе. По този начин ще запазите здравето на зъбите и венците си и ще отидете на зъболекар само за рутинен преглед, а не за болезнени и скъпи лечения.
Сладник - може да предотврати натрупването на бактерии и може да предпази от заболявания на венците и кариес. Съдържа съединение със силни антибактериални, антивирусни и противогъбични свойства. Като противовъзпалително средство може да помогне и за успокояване на язви в устата. Може да се използва чрез нежно масажиране на зъбите и венците с прах от женско биле или чрез дъвчене на корен от женско биле.