Растения от женския цикъл François Nature
Фокус върху: Растения от женския цикъл
Женският цикъл има важно влияние върху общото благосъстояние на всяка жена. Познаването на вашия цикъл ви позволява да опознаете себе си по-добре и по този начин да балансирате разстройствата благодарение на растенията, храната и хигиената на живота.
The женски цикъл започва на около 13 години с пубертет и завършва на около 50 години с менопауза. Това представлява приблизително 500 28-дневни цикъла в живота на жената. Цикълът започва на първия ден от менструацията и продължава около 28 дни.
Циклите зависят от правилното функциониране на яйчниците, те са под контрола на хипоталамус и на хипофиза. Привързаности ендокринни, анорексия, на наднормено тегло, на стрес може да наруши менструалния цикъл.
The женски полови хормони се секретират от яйцата и са от 2 вида:
- естрогени (естрадиол, естрон и естриол)
- прогестерон
Хормоналната активност се контролира от два хормона, произвеждани от мозъка (FSH и LH)
The естроген са отговорни за развитието на женските органи през пубертет. Те също имат роля в здравина на костите и в качеството на кожата и косата. The прогестерон позволява имплантирането на яйцеклетката в матката и участва в добрия напредък на бременността. Можем да кажем това естроген са хормоните на жената, докато прогестерон е хормонът на майката.
В първите дни на цикъла, т.е.при менструация, мозъкът секретира FSH за стимулиране на яйчника, като по този начин насърчава секрецията на естроген и следователно узряването на яйчника. Няколко дни преди овулацията мозъкът секретира LH, хормон, позволяващ производството на жълтото тяло. това играе съществена роля при проектирането и поддръжката на бременност. Овулацията се извършва на 14-ия ден от цикъла и яйчникът отделя прогестерон. Този хормон удебелява лигавицата на матката (ендометриум) в очакване на a имплантация. Прогестеронът спира секрецията на FSH и LH и следователно намаляването на естрогена и прогестерона.
Намаляването на всички хормони в кръвта води до настъпване на менструация.
ЖЕНСКИЯТ ЦИКЛ, КРЪХК РАВНОВЕЖ
Всички повтарящи се стресове от ежедневието могат да доведат до хормонален дисбаланс. The органичен стрес, като наркотици, тютюн, алкохол, храносмилателни разстройства, интензивният спорт допринася за този дисбаланс.
Тялото прави естроген от неговата мастна тъкан. В резултат на това човек, който е твърде слаб, трудно ще произвежда естроген, докато човек с наднормено тегло ще направи твърде много. Психологическият стрес също може да доведе до спиране на менструацията.