Рамене по-тесен форум културизъм

  • Индекс на борда ХРАНЕНЕ Режим - Сух
  • Търсене
  • MC сайт
  • На 02 февруари сме 2021, 10:20
  • Часове във формат UTC + 01: 00

раменете по-тесни ?

Модератор: умереност

по-тесен

раменете по-тесни ?

Съобщение от париж78 »24 октомври 2012 г., 21:24

Бих искал да имам мнение за вашия външен вид по време на вашата кройка или диета; не сте ли се чувствали така, сякаш сте се чувствали физически по-слаби в даден момент?

Всъщност загубих повече от 10 кг за няколко месеца и днес имах чувството, че плавам в сакото си (по-тясно рамо, широк ръкав.)
Често са ме определяли като силен мъж поради наднорменото си тегло, но се страхувам, че ще направи обратното (настинка), все още имам няколко килограма за сваляне.

Нормално ли е да сте загубили рамене въпреки тренировките с тежести? Дали тлъстината щеше да ме направи силна ?
Не приемах достатъчно протеини по време на диетата си ?

Благодаря ви за отговорите

Re: раменете по-тесни ?

Съобщение от Евасив »24 октомври 2012 г., 21:37