Поръчайте добавки (наполовина) евтини; Ко

Спестете малко пари при закупуване на добавки (без да се прави компромис с качеството).

Всеки, който е тук от дълго време, знае, че не просто размножавам добавки и мисля, че можете да регулирате много относно храненето. Тъй като обаче сам използвам някои добавки (включително B12, D3/K2, магнезий и др.), Понякога трябва да взема решение за покупка. Тъй като можете да се отървете от доста малко пари бързо за цялото Kr ’- написах тази статия.

Първата ориентация за начинаещи в темата често е трудна, защото:

себе си много доставчици забавлявам се на пазара,
на Цени често откровен по различен начин са,
на Качество е трудно оценим за външен човек,
това е отчасти неблагоприятни композиции (включително пълнители) там
и т.н.

Как се различават различните добавки? Кои производители може да са по-надеждни? Къде трябва да купите всичко - или не? Какво може да се използва като помощ за вземане на решение? Бих искал да отговоря точно на тези въпроси в тази статия:

Някои Основи: Добавки и техните форми
Които са доверен производител?
Съставки и добавки - винаги гледайте внимателно !
Където сравнете Взимам добавки и Цени?
По темата инч за поръчки в Съединени щати
iHerb.com и пратки до Германия (към март 2019 г.)
Е там стрес С Внос от САЩ?
Нещо за купуване Аминокиселини & Ко.

В края на статията, както обикновено, моето заключение.

О да: С Ваучер или код за отстъпка ‘HER2060’ спестявате 5% от покупката - при което получавам и 5% кредит за покупка.

Някои основи: добавки и техните форми

Добавки като прах или капсули (липид в капсулите).

Някои добавки, минерали и Co. се предлагат като чисти вещества под формата на прах и в по-големи количества. Това често може да си струва, ако можете да се справите, да го смесите сами, да го напълните - или прахът може да се разтвори във вода без никакви проблеми и да има доста неутрален вкус (напр. Магнезиев цитрат и някои аминокиселини). За някои обаче това е „bhhhh“, а други намират капсулите за по-практични.

След това някои добавки се предлагат на прах и В в течна форма. Често това са мастноразтворими витамини (напр. A, K2 - но също така B12 и D3). Особено при мастноразтворимите витамини, меките капсули с масла често са най-добрият избор, който (теоретично) трябва да осигури по-добро усвояване в стомаха/червата. Освен това има някои растителни активни съставки като (по-концентрирани) масла и/или алкохолно-водни екстракти.

Разграничавам три форми на добавки за себе си:

В зависимост от това какво искате да оптимизирате - комфорт, собствен микс, финансови аспекти, избягване на добавки и др. Pp. - Рано или късно ще бъдат предпочитани определени добавки, минерали, подправки & Co. и опаковъчни форми. Както можете да видите от горния списък, има и някои добавки и минерали в чисти форми или големи опаковки - и като предварително порционирани капсули.

Кои са надеждни производители?

Е, ако само знаех кой наистина заслужава доверие ... Не се оглеждам зад себе си - точно толкова, колкото е добра всяка марка яйца, коя овесена каша е най-добрата или кой наистина пече добър хляб и т.н. pp. Тези, които имат поглед зад кулисите, често са изумени. Освен това много марки са добри с някои продукти - не с други или извън конкуренцията по отношение на цената. За съжаление, според мен няма такова нещо като „всичко или нищо“ в рамките на „винаги добро“. Вижте, сравнете - изпробвайте, също е моето мото.

Тъй като все пак трябва да взема решение в даден момент - ето моят личен списък на най-малкото подозрение на марки (производител):

Фондация за удължаване на живота (LEF) - американски производител, пълна гама
- Един от производителите на моето по-малко подозрение - но често доста скъпо и не е без понякога безсмислени добавки.
СЕГА В- Американски производител, дългогодишен в бизнеса, пълен асортимент
- Добър компромис между цена и производителност, въпреки че някои продукти имат глупави пълнители - но обикновено се вписва.
Суонсън - американски производител, дългогодишен бизнес, с добра пълна гама.
- Тук важи същото като при СЕГА.
ApOrtha/North Hit
- Имайте добра справка с безсмислените добавки, но понякога и с фолиева киселина в продуктите (лошо).

и след това доставчиците на „насипни товари“ (големи опаковки, прах/активни съставки в торбички - въпреки че понякога съм по-малко сигурен в доверието):

S3 Химикали (аминокиселини и много други химически вещества)
- Много добре сортирано, много в Eur Ph Ph Качество.
Насипни прахове (САМО за аминокиселини и протеинови прахове)
- Често кампаниите с отстъпки от 20-40% реагират много бързо на запитвания за съставки.
- Много аминокиселини вегетариански/вегански, не-ГМО изключително отлични и др. Pp.
Diacleanshop (магнезий (масло), сода и др. В кило кофи)
- За големи потребители џ ™ ‚
Dragonspice (подправки, етерични масла, корени, лечебни растения, гъби и др.)
- Добри цени, голям органичен избор и големи опаковки за спестяване (напр. Куркума и Ко)

Това, разбира се, не са всички доставчици, които могат да доставят добре и (относително) евтино - но тези, от които съм поръчвал доста редовно и все още поръчвам.

Съставки и добавки - винаги гледайте внимателно !

Винаги гледам цена, рецензии, съставки, без ГМО и сравнявам алтернативни оферти. Аз също частично изисквам Анализ на остатъците, Информационни листове и информация за страните производители на съставките от производителя. Това е i.a. Задължително за мен за всички продукти от водорасли (водорасли, wakame & Co.).

Винаги ги изрично сравнявам Добавки и пълнители на отделните продукти и производители - и често поставям крайния избор на продукти в зависимост от него. Също така обичам да избягвам минерал „силиций“ или „силициев диоксид“ и магнезиев стеарат (ако е възможно) и където е възможно. Титанов диоксид, сорбитол, манитол, оцветители? - Не така работи! В Капсули евентуално на билкови или вегани Версии обърнете внимание - в противен случай получавате свинско или телешко желатин с неизвестен произход. Никой не се нуждае. По избор: Отворете капсулата и използвайте само съдържанието.

Особено зеленчуковите съставки Трябва точно посочени ще. Така че не само „екстракт от бял трън“, но и делът на силибин (напр. 80%). Същото се отнася за почти всички други растителни екстракти: стандартизация (в%) върху Основна активна съставка винаги трябва да се посочва, ако е възможно! В противен случай вероятно има отпадъчен прах, в който основната активна съставка (куркумин, силибин и др. Стр.) Не се съдържа. Така възникват разликите в цените.

Що се отнася до витамините и микроелементите, дяволът е в детайлите: L-5-MHTF фолат или Фолиева киселина ? Активен B6-P5P или неактивен B6 ? B12 като неблагоприятен Цианокобаламин ? Всеки, който не е запознат с тази област, няма да разпознае малките и фини разлики и начини на действие. Често се засягат евтини домове и (от моя гледна точка) предимно аптечни и аптечни продукти.

Къде да сравнявам добавки и цени?

Често един от първите ми допирни точки за сравнение и изследване на добавки е iHerb.com. Защо?

Частично интересни цени за много производители на марки.
A много голямо предложение!
Най-добър до от поръчаните артикули на сайта посочено.
Много, много Оценки на клиентите за продуктите.
- Дори някои от тях да са фалшификати - тенденцията често е лесно разпознаваема.
Всички подробности за продуктите са дадени много ясно (за мен), функцията за търсене работи добре и намира немски и английски имена.

По-специално тук мога бързо да сравня добавки и да намеря продукти, които съдържат по-малко тор. Въз основа на това проучване можете също да видите дали съответният продукт се предлага в ЕС или в Германия - особено ако имам нужда от бърза доставка.

Относно митниците за поръчки в САЩ

За индивидуални доставкиВ до 22 €, (включително корабоплаването) трябва без данък върху продажбите върху вноса (ДДС) и без мита атака. Трябва също да се отбележи, че Данъци под 5 € не се начисляват така че обикновено се озовавате малко над 25 € Може да поръчате общата сума на фактурата - без да плащате нищо допълнително.

Дали хранителните добавки са обхванати от намалената данъчна ставка от 7% не винаги е лесно (за мен) да кажа. По принцип тук се прилага Приложение 2 към UstG. Там обаче няма да намерите никакви „хранителни добавки“ (NEM) - те трябва да бъдат под формата на препарати “. Всеки, който изследва интернет, бързо ще установи, че всичко става трудно в детайли и е предмет на съдебно производство по отделни дела - така че дали например дори пробиотиците все още се радват на 7% или не. Ако искате да сте на сигурно място - оставете го прибл. Всеки, който в случай на съмнение има желание да пише и обсъжда, както и да е добре подготвен по отношение на аргументацията - може да плати сума до макс. изгорели до малко над 70 €.

Внимание: Делът на доставката винаги трябва да се изчислява на 19%!

iHerb.com и пратки до Германия (от март 2019 г.)

Американската компания за поръчки по пощата iHerb.com (отново) представлява интерес за германските клиенти, тъй като много американски продукти могат да бъдат закупени много евтино тук. През 2018 г. обаче германската митница е създала проблеми, според iHerb.com е преминал към Hermes и предмитническо оформяне от март 2019 г.. Сега ще бъдете таксувани за доставка, митнически услуги и Co., когато поръчате - така че да няма повече проблеми, когато го получите. Във всеки случай досега всичко ми вървеше гладко.

Като немски клиент обаче вече не можете да поръчате всичко, което предлага iHerb: Вече се филтрират продукти, които не отговарят на изискванията на ЕС или значително по-ограничителните разпоредби в Германия. В Германия всичко е взето по-точно. За да се преувеличи, може да се формулира по следния начин (леко саркастичен): Нещата, които помагат, са лекарства и трябва да се носят в аптеката и могат да се издават само по лекарско предписание. Отрови обаче в Магазин за железария - свободно достъпни!

Има ли стрес с вноса от САЩ?

Какво обикновено трябва да се има предвид при поръчка в чужбина (при което iHerb, в зависимост от държавата, вече „филтрира“ статията съответно): Нещата, които са лекарства, отпускани по лекарско предписание в Германия, може да не се внасят, при което нормалните хора вече не могат да разберат какво за тях Властта е добра или лоша.

Забележка: С промяната на доставката в iHerb (март 2019 г.) различни продукти вече не могат да бъдат добавяни към германската пазарска количка или не могат да бъдат поръчвани. Мисля, че тук, наред с други неща, са тези, които не се продават в ЕС или Германия. Това трябва да предложи допълнителна защита, че митниците не възразяват срещу пакети, изпратени от iHerb.com, и че всичко работи гладко.

Нещо за закупуване на аминокиселини и сътрудничество.

Ако е за Аминокиселини и Протеин на прах (което тествах само накратко) минава, тогава тези двама изпращачи ми се струват съвсем приемливи. Аз обаче поръчвам, напр. с насипни прахове, само аминокиселините и празни капсули - без други добавки и т.н.

Идеята ми: В крайна сметка всички на световния пазар купуват веществата - но ако нещо се обърка, надяваме се големите американски марки и доставчици като BulkPowders & Co. да го забележат по-бързо (и да направят обиколките). Поне тези производители или марки трябва да могат да си позволят собствени тестове на партидите - поне това е моята надежда ...

Какво мислите за праха е друг въпрос ... Някои неща като креатин, таурин и Ко обаче имат ясно доказани ефекти.

Бакшиш: MyProtein и BulkPowders често имат седмици на разпродажби, специални предложения (Черен петък, Кибер понеделник и др.), Където повечето (или всички) статии са с 30-40% по-евтини. Чакането спестява пари.

Моето заключение

Ако искате да избегнете риск, можете да поръчате в ЕС или в Германия. Доставчиците на "насипни товари" със собствени марки могат, наред с други неща, да бъде интересна алтернатива за големи опаковки и чисти вещества. В допълнение към споменатите, разбира се (и като цяло) има и други доставчици с добри или много интересни продукти, които няма да споменавам тук.

Всеки, който е придобил общ преглед на пазара през годините, може бързо да спести много пари и да направи покупката си с 20, 40 или дори 60-70% по-евтино. С течение на годините и в зависимост от използваните добавки, това може бързо да се добави до 1000 € и повече годишно.

Тази публикация е достъпна само за поддръжници на този блог. Моля, влезте или се регистрирайте като поддръжник.