Ралука Бадулеску има слабост към шоколада
Можем да видим Ралука Бадулеску, с желание за живот и хумор, от сряда до събота от 22:00 в журито на предаването „Браво, ти имаш стил“ от Kanal D!
Сега Ралука Бадулеску има завидна фигура, но не винаги беше така. Тя избра промяната точно в стила, който най-добре отговаря на нейната личност. Миналата година тя разработи собствена линия дрехи, наречена „Кралската кралица“. Харесва арабски парфюми, биографии и обожествява Фреди Меркюри.
Ралука Бадулеску в карантина
През целия несигурен период на пролетната карантина тя гледаше с голямо удоволствие, но и с отговорност роклята на журито, която трябваше да носи в следващото шоу ... но не беше известно кога ще бъде това шоу. Ралука изпробва роклята си всеки ден и, както ни призна точно тогава, очакваше с нетърпение да се срещне с колегите си на снимачната площадка на шоуто Bravo ai stil! И ето че новият сезон е тук и Ралука се завърна на малките екрани с нейния пряк стил и ударни реплики.
„Външният външен вид може да бъде подобрен - каза ни тя, - но самочувствието, което пораждаме, идва от нашата дълбочина, от образованието и е част от нашата личност“. Винаги избирам добро и, ако имам късмет, е и здравословно, опитвам се да ги балансирам. Лятото ми е по-лесно, наслаждавам се на колкото се може повече салати и пия много билков чай. "Поводите" все още се отърват от тях, когато става въпрос за сладкиши, винаги съм имал тази слабост към шоколада, тортите като цяло. Аз съм голямата си страст.
Как премина от дебел към слаб?
Нещата дойдоха нормално, адаптацията беше направена навреме. Операцията на стомашния ръкав, която направих преди седем години, осигурява много лесен преход от няколко килограма към по-малко, защото процесът на отслабване отнема важен период от време и не е шокираща трансформация. Тази намеса ви позволява да ядете много малко, но от всичко. Фактът, че не трябваше да спазвам драстична диета ме зарадва. Диетите са скучна работа за мен.
Как сте преминали границата между похотта и глада?
Чрез операция, защото се уморявате много бързо, когато имате малък стомах. Мисля, че границата се преминава с много воля и амбиция: познавам хора, които се въздържат от храна и им се възхищавам изключително много. Не съм от тях, за съжаление, просто се опитвам да намаля порциите, доколкото мога. Удовлетворявам желанието си, но сега мога да ям само една хапка торта - и парче пица също. През годините се научих да ценя здравето, защото годините идват и си отиват.
До каква степен предразсъдъците се оправдават от факта, че здравословната храна не е вкусна?
Здравословната храна е много добра, ако знаете как да я приготвите. Сестра ми е веган от повече от десет години и прави някои невероятни ястия, родителите ми водят много здравословен начин на живот, а майка ми готви сензационно. В моя случай здравословната храна се свежда до няколко салати, защото не знам как да готвя. Мисля обаче, че балансът е най-подходящ. От време на време можем да ядем, умерено, торта и порция паста.
Как успяхте да се издържате?
С много малки и дебели порции. Не мога да ям пълно меню на маса. Ако имам барбекю със салата, ям от тази скара цял ден, до вечерта. Правя повече работа, ям малко повече, тръгвам, после ям, когато се върна. Тайната се крие в малките порции. Поръчвам еднократно хранене сутрин и го ям през целия ден.
Пазете тлъстите дрехи?
Да, имам още няколко. Смених някои от тях, защото много ми харесаха. Гледам тези, които запазих, и мисля как успях да достигна това тегло. Цял живот се борих с излишни килограми, спазвах диети и отслабвах; когато се отказах и напълнях. Това беше дълга борба до момента, в който се срещнах с професор Копаеску и направих намеса на стомашния ръкав.
Смятате, че е по-добре да се помирите със себе си или да направите нещо за себе си, когато сте напълняли?
Сложен въпрос. Мисля, че е добре да направите нещо за себе си, да бъдете в мир със себе си. Ако тичаш след съвършенството на младостта и не се измъкнеш от този балон, не е добре. Вярно е, че в нормални граници, без да се превръщате в мания, това ви държи мотивирани да бъдете най-добрата версия на себе си от определен момент от живота. Но е добре да се задоволяваме с това, което имаме, в мир със себе си. Обществото налага правила, в които не вярвам, като измеренията 90-60-90. Вярвам в нормалността, в начина, по който всеки бива, да се представя пред другите. Самочувствието не идва от броя на килограмите или от физическата красота, а отвътре.
Какво означава да имате здравословен начин на живот за вас?
За мен здравословният начин на живот би бил отказването от газирани напитки, захари и рафинирани продукти. Опитвам се да компенсирам малките удоволствия с билкови чайове, които ми помагат за храносмилането и детоксикират. Дават ми енергия и много добър тон. Опитвам се да ям колкото се може повече плодове и зеленчуци и би било препоръчително да спортувам повече. В този момент ходя много.
Ако отново имате проблеми с теглото, как бихте се справили със ситуацията?
Бих се опитал да намаля порциите храна, защото тези излишни килограми казват, че съм загубил юздите си. Килограмите се слагат, когато правите чести пътувания до хладилника. Вярно е, че има много хора, които наддават на тегло поради медицински състояния. Ето защо е добре теглото да се държи под контрол след определена възраст, да има нормално тегло от медицинска гледна точка.
Харесвам почивките на море и няма почивка, в която да не сте купували нещо всеки ден. Всеки празник включва пазаруване. Най-страхотните и екзотични неща, които имам, са взети от тези видове базари. Празникът означава да се грижим за обичаите, хората и културата на това място. Обличам се така, както се обличат местните, опитвам традиционните им ястия, това е радост. Харесва ми вкусът на по-малко туристически места.
Какъв съвет имате за господа?
Купувайте бижута, не се проваляйте с тях, жените харесват, купувайте дамски чанти, на дамите никога не им стига, а ако говорим за дрехи, господата трябва да познават много добре дамата или младата дама, за която ги купуват, да знаят техния стил.
Това, което още не сте направили и нямате търпение да се случи?
Не съм спортувал, но този момент сигурно ще дойде. Не съм бил в Азия и нямам търпение да стигна там, особено след като имам съвет от Каталин Ботезату къде да отида, какво да посетя. Имам още много да проверя в този живот. Изборът, който направих, беше най-щастливият за мен. Не мисля, че трябва да живеем със съжаление и колкото и лудо да изглежда, не вярвам в предпазните мерки. Понякога в живота е добре да се увлечете. Роден съм в знака Везни, претеглям всичко, но имаше и има моменти, когато от първия момент знаех какво искам и избрах. Нещата, в които вярвах, хората, които обичах от първия момент, се оказаха печеливши избори за мен. Имаше грешки, както в личния, така и в професионалния живот, но мисля, че са добри, защото се учим от тях и ценим това, което имаме красиво в живота си. Постигнахме мъдрост и вътрешен мир.
Какви са вашите действия извън екрана?
Какво означава мода от ваша гледна точка?
Модата означава преди всичко страст. Променя се много, трябва да сте в крак с тенденциите. Второ, трябва да харесвате хората. Има различни типологии и най-голямата грешка е да мислим, че всеки може да се облича еднакво, следвайки определена тенденция. Трябва да познавате много добре хората, за да предлагате стилистични съвети. Изисква се опит, не само училище. Трябва да познавате държави, култури, да сте посещавали музеи, места, които могат да ви създадат основа за оценка на облекло или стил. Аз самият съм далеч от съвършенството, аз съм нормален мъж с недостатъци, които също се опитвам да скрия с помощта на дрехи. Има много стилистични трикове, които могат да преструктурират силуета. Широки рамене, ако имаме по-широки бедра, колани в кръста, ако имаме щедър бюст; когато сме по-пълни, не носим много широки дрехи, защото те ни увеличават още повече, в този случай препоръчвам широки панталони, носени с кимоно или през зимата с жилетка. Отговарям на тези, които ме питат за съвет в Instagram, например, радвам се, че мога да помогна. Давам им предложения, а не съвети, защото всеки трябва да премине през личния филтър.