Ракът и кетогенната диета са надеждно решение Natura Force
Кетогенната диета се основава на доста прост принцип: особено ниска консумация на захар и високо съдържание на мазнини. Този тип храна кара черния ни дроб да произвежда малки молекули (наречени кетони), които след това се превръщат в източник на енергия за клетките в тялото ни.
В допълнение към своите добродетели за отслабване, признати от много хора, кетогенната диета може да помогне в борбата с рака и да го предотврати. Наистина ли кетогенната диета е естествено решение за предотвратяване и борба с рака? Анализ и отговори.
Как да предотвратим и да се борим с рака с кетогенната диета
Кетогенната диета, каква е тя?
Кетогенната диета е малко специална и нарушава възгледа ни за така наречената „балансирана“ диета. Поставяйки мазнините и протеините в основата на диетата, тя силно ограничава приема на глюкоза. По този начин ефектите му са много сходни с тези, произведени от гладуването.
Ефектите от постенето се копират
По време на гладно нивото на глюкоза в кръвта рязко спада. Това се нарича хипогликемия. Глюкозата е основното хранително вещество за мускулите, както и за мозъка. Следователно тялото се адаптира към лишаването от храна и следователно от глюкоза, като използва своите енергийни резерви. По този начин тялото черпи от мастна тъкан и черният дроб превръща мазнините в кетони (наричани още "кетонни тела"). По време на пост кетоните се произвеждат в много големи количества. След тридневно гладуване една трета от енергията, посветена на невроните, идва от кетоните.
Пълното гладуване обаче причинява загуба на мускули и не е трайно решение. Така че в началото на миналия век се роди кетогенната диета с д-р Ръсел Уайлдър. Неговата диета произвежда ефекти, подобни на тези на гладно и следователно формирането на кетонното тяло, но позволява на пациентите да се хранят правилно. Следователно хранителният баланс приема нов завой с кетогенната диета.
Основите на кетогенната диета
Нашата енергия идва от храната, която ядем, и по-специално от три категории храни:
- Протеини, които идват от месо, риба, яйца, но също така и от някои зеленчуци, варива и маслодайни семена.
- Въглехидрати, приписвани на нишестето, намиращо се в ориз, пшеница, картофи и други зърнени култури, както и захар и някои плодове и зеленчуци.
- Мазнините, наричани още "липиди", се съдържат в масла, масло, ядки, сметана и маргарин.
Днес нашата диета включва (по отношение на калориите) около 35% въглехидрати, 35% мазнини и останалата част от протеини, или 15%. На тази основа ни описват като „балансирана“ диета.
Кетогенната диета има много малко въглехидрати. Следователно се състои главно от мазнини и протеини. Целта е винаги да получаваме енергията си от кетони, а не от глюкозата, която приемаме. И така, кетогенната диета е 90% мазнини, 8% протеини и само 2% въглехидрати.
Терапевтични добродетели
Днес интересът към кетогенната диета отново започва да нараства поради големия й потенциал за справяне с други неврологични заболявания като болестта на Паркинсон, болестта на Алцхаймер и мозъчните увреждания от инсулти. И накрая, кетогенната диета също може да има благоприятни ефекти върху диабета и рака.
Връзки между кетогенна диета и рак
След много проучвания лекарите осъзнаха, че ракът е доста просто заболяване на метаболизма. Кетогенната диета, от друга страна, променя източника на енергия на организма и следователно неговия метаболизъм. Тази функция ще се окаже полезна в борбата и профилактиката на рака.
Раковите клетки ядат глюкоза
Досегашните изследвания показват, че растежът на раковите клетки изисква големи количества захар. Този тип клетки не използват мазнини и следователно кетони, произведени от черния дроб. Последните стигат дори дотам, че блокират растежа си. Клетките с увредени митохондрии (като раковите клетки) също не са в състояние да използват кетони за енергия. Само здрави клетки в тялото могат да се хранят с кетони, различни от глюкоза.