Районът, в който живеете, може да повлияе на теглото на вашата аптека
Климатът може да повлияе на желанието на индивида да спортува, което в крайна сметка ще се отрази на телесното тегло, според скорошно проучване на американски изследователи.
Изследователи от университета в Остин, Тексас, са установили, че хората в райони с много високи летни температури са по-малко физически активни и е по-вероятно да имат наднормено тегло или затлъстяване.
Същото явление се регистрира в райони, където зимите са особено студени, според заключенията на проучване, публикувано в последния брой на American Journal of Public Health.
Много от районите, в които честотата на упражненията е изключително ниска, имат климат, характеризиращ се с много горещо и влажно лято. Вместо това районите, в които жителите практикуват най-много упражнения, са планинските, където лятото е малко по-хладно.
Проучването показва, че през летните месеци, в райони с много високи температури, хората трудно могат да понесат да спортуват - бягане или поне бърза разходка - след учебните часове, когато навън все още е много горещо.
Съществуват алтернативи
Затова се препоръчва жителите на тези райони да се опитат да планират друг вид упражнения - спорт на закрито, плуване, сутрешно бягане, когато все още е хладно, или ходене по бягащата пътека, у дома.
Също така, проучването препоръчва на властите в райони с горещо лято да насърчават физическата активност на жителите, като вземат предвид местния климат, пример в това отношение е подреждането на писти за бягане и велосипеди в близост до езера, където е малко по-хладно.