Раду М

Раду М. Олинеску Всичко за здравословното хранене

енергия тялото

Безплатна доставка

чрез куриер за поръчки над 299,99 леи

Безплатно връщане

Съгласно Общите условия

Проверете пакета

Книгата Всичко за здравословното хранене се появява в издателство Никулеску.

I. известни и неизвестни за храната (по-малко известни аспекти на храната: парадоксите на съвременната храна; има ли история на храната?; Гладът, постоянният спътник на човечеството; хранителна адаптация и местна гастрономия; психология на храните; от физиологията до гастрономията: апаратът храносмилателната система започва с мозъка; за вкуса и миризмата на храната; храносмилателната система; какво е гастрономия?; имаме ли нужда от дрямка?);

II. конституция на храната (храни и компоненти: общи характеристики; захари; протеини и месо; мазнини и липиди; витамини и минерали: имаме ли нужда от витамини?; мастноразтворими витамини; водоразтворими витамини; има ли други витамини?; минерали; пълноценни храни: нашият хляб всеки ден и. нещо друго за зърнени култури; мляко, пълноценна храна. но не перфектно; яйца. и колко можем да ядем; риба. месо на бедняка?; картофи, демократично растение?; зеле, лечебно растение?; зърнени храни, източник растителен протеин, супа, най-често срещаната храна, вода и други течности, енергия и храна: храна, източник на енергия на тялото, как да се направи енергия в тялото, да се поддържа постоянно тегло!; какво означава диетата поддържане на форма чрез хранене, диета на спортистите, дилема на диетата: общи положения, ограничаване на калориите, диета в каменна възраст, традиционни диети - ислямска, индуистка, будистки-китайска, адвентистка, веган Тариан; диетата в страните от средиземноморския басейн; диета в Съединените американски щати);