Радикално: Хайди Клум на лимонадна диета
Моделът преминава на сокова диета след празниците. Експертите предупреждават за опасното лечение.
Звездите обичат да прибягват до по-радикални средства, за да държат телата си под контрол. Различни противоречиви методи, „диетични промени“ и хирургични интервенции се използват, ако искате да останете в супер форма. След празниците, когато хората пируваха с всичко, звездите са малко по-строги със себе си от нормалните хора, които сега се сдържат да ядат твърде много. Понастоящем Хайди Клум е тема на разговор, защото моделът уведомява света в своя профил в Instagram, че отсега нататък тя яде само течност, а именно лимонади.
Ето как се прави:
10-дневната програма се нарича "Master Cleanse" и се пие само лимонада, смесена с кленов сироп и лют червен пипер. Приятелят на Клум Мартин Кирстен също е на диета. Той е изобретен от американеца Стенли Бороуз още през 1940 г. - хората пият усърдно около шест пъти на ден, а храносмилателният тракт се успокоява чрез пропускане на твърда храна.
Диетичен капан
Но много медицински специалисти смятат този вид детокс за опасен, да не говорим, че човек се чуди дали една жена с фигурата на Хайди Клум изобщо се нуждае от такова лечение? „Не виждам особено хранително предимство в тази диета. Това е типична йо-йо диета. Намалявате основния си метаболизъм, намалявате го и след това го получавате отново с нормална диета. Често дори повече от един са загубили ”, казва мюнхенският диетолог д-р. Патриша Хаберл. Освен това могат да се появят симптоми на дефицит, лоша кожа, загуба на коса и слабости. Но това рядко се случва със звезди - армия диетолози им осигурява хранителни добавки и следи физическото им състояние по време на диетата им.
Във всеки случай радикалната содова диета не се препоръчва - ако искате да се подложите на този строг режим на гладно, трябва да правите това само с професионално ръководство. Между другото, Хайди Клум продължи четири дни.