Работни смени Внимавайте, има връзка между затлъстяването, диабета и работата -
Блог, в който ще намерите най-новите новини от цял свят. Говорим за хроника, здраве, новини, любопитства.
Работите ли на смени? Внимавайте, има връзка между затлъстяването, диабета и работата
Работите ли на смени? Внимавайте, има връзка между затлъстяването, диабета и работата
Около 15 милиона американци нямат типичен график от девет до пет и повечето от тях - медицински сестри, пожарникари или стюардеси, наред с много други професии - могат да изпитат драстични промени в програмата от една седмица на следващата. други. В резултат на това биологичните часовници на тези работници на смени пазят информация като времето на деня и не могат да бъдат в крак със събитията около тях. Това прави негативните ефекти от диетата с високо съдържание на мазнини още по-изразени, според ново изследване, публикувано в The Faseb Journal.
Много е трудно да се разбере причината и следствието в тази ситуация, тъй като когато сънят е нарушен, хранителните навици също ще бъдат променени, казва Дейвид Ърнест, д-р и професор в Тексаския A&M Медицински колеж, катедра по неврология и експериментална терапия, автор основна статия. Използването на някои животни като модели обаче може да покаже, че наистина промените в биологичните часовници причиняват тези ефекти. Биологичните часовници са разположени практически във всяка клетка в тялото, която контролира 24-часовия ритъм, който регулира, синхронизирането на усещанията за сън, глада и много други психологически процеси, включително възпаление и метаболизъм.
Прочетете също мацка дюгонг, вид морски бозайник, почина няколко месеца след спасението си поради погълната пластмаса
Изследванията показват, че ако вътрешните часовници са напълно нарушени, те изобщо не могат да проследяват протичането на времето, причинявайки каскада от проблеми, особено в това как клетките на имунната система облекчават обикновено възпаление. Настоящите изследвания показват, че работата на смени има сходни ефекти върху имунните клетъчни часовници и техните реакции на възпалението.
Ърнест и неговият екип, включително Робърт С. Чапкин, лекар и професор в Тексаския медицински колеж A&M, се заблуждават в модела на смяна, който се променя на всеки пет дни. Ирнест каза, че тялото просто не може да се справи с този тип разстройства.
Същите ефекти могат да се видят всеки път, когато има рутинна промяна в програмата, явление, подобно на прехода от една часова зона в друга, когато хората остават до късно през уикендите и след това трябва да се пренастроят към програма, в която се събуждат рано за училище или работа.
За още интересни статии останете с нас на RoMondoNews24
Следвайте нашата страница във Facebook, Twitter и Instagram