Работил съм и в lmom nlc
Ние използваме бисквитки на уебсайта, за да осигурим най-доброто потребителско изживяване при безопасно сърфиране. Спецификация
30-годишната Анна дълго време имаше редица проблеми, но не искаше да ги знае, докато накрая се събуждаше всяка сутрин с кървави изпражнения. Тогава той реши да промени предишния си живот, да напусне предишната си работа, за да може да има по-спокойни дни.
Той загуби 45 килограма
„Живеех много преследван, преследван живот“, казва Анна, която преди това е работила като журналист и телевизионен редактор. „Човек няма фиксиран период на почивка, а само съществуваща концепция за уикенда, а системата липсва и в живота му. Тези, които се занимават с този вид неща, обикновено го правят с такъв ентусиазъм, че дори не осъзнават колко е останало от живота им, колко тялото и душата им липсват за отдих. " Той не беше наясно, че симптомите му не бяха прости и тогава нещата щяха да изчезнат, но това бяха признаци на заболяване и преумора.
Той пренебрегна сигналите от тялото си: че го боли стомахът или гърба или че може да се е закашлял. Той прие това до умора, а междувременно страдаше от постоянно безсъние. „Ако все пак успях да заспя, се събудих за два-три часа. По това време бях щастлив, че най-добрите идеи ми идват на ум в сънищата, просто не се случи да не се отпусна изобщо, така че работя дори в мечтите си “, спомня си той.
Това беше последвано от влошаване на очите и след това появата на стомашно-чревни заболявания. Първо само стомашни спазми, след това язва на стомаха, по-късно силно отслабване и кървави изпражнения. Според Ана в най-лошото си състояние теглото й дори не достига 45 килограма, в сравнение с ръста й от 162 сантиметра.
„Не обърнахме много внимание и на коментарите на нашите приятели, членове на семейството, напразно те казваха„ колко е кльощаво лицето ти, колко е бледа кожата ти “. Би трябвало. Сестра ми е интернист, тя каза, че докато не промените начина ми на живот, лекарите също няма да могат да ми помогнат. С течение на времето я изслушах и потърсих нова работа ”, каза момичето, което е в много по-добра форма сега. Междувременно той започва да практикува йога, но не спира да се движи през най-натоварения период, приписвайки на това, че няма много по-сериозно заболяване.
Претоварените млади хора са изложени на риск
Примерът на Анна не е уникален, много млади хора, които работят постоянно, нередовно, имат различни здравословни проблеми. Все повече експерти открито казват, че стресът играе голяма роля в развитието и дегенерацията на няколко заболявания. Изключение от тях са вирусни и бактериални болести, но разбира се важен фактор за подобряването им е колко уморени могат да бъдат тялото и имунната ни система.
Авторът на книгата на д-р Габор Мате „Бунт на тялото“ също е на мнение, че стресът е важен фактор при почти всички заболявания. Според лекаря в повечето случаи стресът играе роля в развитието или влошаването на състоянието при хронични заболявания. Те включват, но не се ограничават до множествена склероза, като екзема и псориазис на кожата, някои видове рак и заболявания като ревматоиден артрит, депресия, астма или улцерозен колит.